节食减肥为什么总失败?
...度节食下达到中等程度减重目标的水平相仿。然后,研究人员将这些小鼠置于一些比较温和的压力环境中,比如给它们施加噪音等。他们发现,节食组小鼠血液中的皮质醇含量要比对照组的高,这说明节食使得小鼠倍感压力,并...
问答大脑确实可以“半睡半醒”
...登研究报告说,美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构研究人员让一些实验鼠较长时期处于清醒状态,直到可能开始犯困的时候。这时虽然可以明显看到它们仍在活动,其脑电波在总体上也表现出清醒的特征,但用探针在其大脑中...
问答肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌
肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌,日本研究人员通过动物实验证实,这是由于肥胖后肠道内的一种菌群增加使肝细胞老化,从而导致癌变。日本癌症研究会的研究人员2013年6月27日在英国《自然》期刊网络版上报告说,他们给两组...
问答我们吃了太多的盐
...前,中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说,他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据,涉及900名儿童和2.6万名成年人,结果发现中国居民过去40年中食...
问答红色对人体有何影响
...的效果,但是,能量快速爆发可能对情绪会有影响,研究人员认为,红色所带来的威胁感也会引起担忧、分心、以及只注意自我等,这样会妨碍表现。这篇发表在情绪(Emotion)期刊的研究以两个不同的实验比较学生的肌肉反应...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...糖尿病患者体内以很高的浓度存在时会具有毒性,但研究人员发现,低浓度存在的β-羟基丁酸酯能够帮细胞避免氧化应激作用的发生,而氧化应激将加快衰老的过程。其通常出现于细胞利用氧气产生能量时,但这项活动也会释放...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性,并更新父母亲的抽烟情况。荷兰乌得勒支大学医学中心的CunoUiterwaal博士表示,要确认的是,是在怀孕期间抽烟的影...
问答孕期到底能不能喝酒?
...孩子的平衡感没有影响;所谓适度是指每周喝3-7杯。研究人员评估近7千名10岁的孩子,以胎儿神经发育的可靠反应法测试,其中25%的母亲表示,怀孕时有喝少量(每周1-2杯)或适量的酒。结果显示,在怀孕时期或产后喝酒的妈...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...之后的第二大死亡原因。关于癌症起因的知识以及预防和管理该病的干预措施很广泛。通过为癌症预防、早期发现和癌症患者管理实施以证据为基础的战略,可减少和控制癌症。癌症高危因素包括:使用烟草;乙型肝炎病毒(肝...
问答想减肥,晚饭别太晚
...不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡的定义是指睡眠时间的中点是早上5...
问答