每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
世卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...能根据对它对食物的喜好,调节你的生理和心理状态。图2:大肠杆菌电镜图如何保护肠道菌群:肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官,需要你的细心呵护。美国华...
问答中医的红蝴蝶疮相当于西医的什么病?
...器,病变呈进行性经过,预后较差。盘状红蝴蝶疮多见于20~40岁左右的女性,男女之比约1:3,家族中可有相同患者。皮损好发于面部,尤以两颊、鼻部为著,其次为头项、两耳、眼睑、额角,亦可发于手背、指侧、唇红部、肩...
问答;红蝴蝶疮;红斑狼疮;LE;LE;红蝴蝶疮·热毒炽盛证;红蝴蝶疮·气滞血瘀证;红蝴蝶疮·阴虚内热证;红蝴蝶疮·脾肾阳虚证;红蝴蝶疮·脾虚肝旺证;盘状红蝴蝶疮;系统性红蝴蝶疮腰痛的治疗方法 腰痛怎么办?
...胱经从上而下施术5~6遍,然后用掌跟在痛点周围按揉1~2分钟。(2)穴位按压:医者以双手拇指依次按揉两侧三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、膀胱俞、志室、秩边等穴位,以酸胀为度。从而达到提高痛阈,解痉止痛...
问答;腰痛;寒湿腰痛;湿热腰痛;肾虚腰痛;腰肌劳损你想象不到的人体生理极限
...,人体生理系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大可将263.5公斤的物体举过头顶;人类摒住呼吸的最高纪录是11分35秒以及人类最高可在9000米海拔地区生存。人...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...在1000种到1150种细菌,拥有330多万个基因,而人类只拥有2.3万多个基因,实在是相形见绌。在已发现的细菌基因中,研究人员只对其不足30%有过系统研究,另有40%基因虽然来自于已知细菌,但未经过仔细研究,还有至少25%的基因...
问答关于运动损伤那些事
...轻,往往也需要石膏或者限制踝关节活动的支具固定最少2-3周的时间,给受伤的部位自行修复的机会。不论是否手术治疗,其后的康复锻炼则是保证踝关节扭伤患者最终恢复到正常生活甚至是运动中、减少踝关节慢性反复扭伤发...
问答