自我降血压十法
...顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑,降低血压。按揉太阳穴:用手指按着太阳穴,顺时针旋转,每次旋转32周。此法的作用在于清脑明目,疏风解表,止头痛。按摩风池穴:用双手...
中医中药;自我保健高脂血症应如何进行饮食调养?
...合成,能降低血液中胆固醇。此外,大蒜、洋葱、茄子、海带、香菇、木耳、山楂等食物,均具有降低血脂,预防动脉粥样硬化的作用,也应成为餐桌上的“常客”。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问高脂血症应如何进行饮食调养?
...合成,能降低血液中胆固醇。此外,大蒜、洋葱、茄子、海带、香菇、木耳、山楂等食物,均具有降低血脂,预防动脉粥样硬化的作用,也应成为餐桌上的“常客”。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问Cell报道清华大学最新研究
...离子可以通过食物摄取获得,许多天然食物,如南瓜子、海带、菠菜、坚果等都富含镁离子。然而,随着工业化的进程,食物的精细加工导致食物中的镁含量下降,以及饮食结构的变化导致老年人镁摄入不足。在这篇文章中,研...
行业资讯;临床快报;老年医学美国心理学家称积极心理暗示有助减肥
...所以积极的心理暗示有助减肥是因为体育锻炼带来的一些好处就是源于心理安慰,这种心理安慰的作用经常可以在医学实验中体现出来,例如那些服用了安慰剂的患者经常会自我感觉更好一些,就好象他们服用了真的治疗药品一...
行业资讯;临床快报;肥胖相关含碘中药在甲亢治疗中如何正确使用?
...阴、温阳益气类药物等,其中包括含碘中药海藻、昆布、海带、紫菜、柳叶、黄药子、夏枯草、牡蛎等。临床实践表明这些不同类型的药物对不同证型的甲亢均取得了较好的疗效。随着中药药理研究的不断深入和人们对甲亢生理...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;甲亢防治250问陈国华:应重新审视“十八反”
...减少相互矛盾。 十八反,当然不止个数,因为昆布、海带与海藻同属,也反甘草;诸参除人参、玄参、沙参、苦参外,尚有丹参、党参、海参、玉竹参、太子参,它们都反藜芦;附子、天雄和乌头同类,也反半夏、栝楼、贝...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药老年人科学饮食特点是什么?
...秘和肠道肿瘤的发生都有很重要的作用。同时,老年人吃海带、紫菜等海生植物食品,对防止动脉硬化,减少脑血管疾病发生意外有一定的作用。 (9)水分要充足:给老年人常做些汤、羹、菜泥之类的菜吃,既补充了水分,又...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问“药疗”同时重“食疗”
...些供大家参考。 1能防治心血管系统病症的食物 海带、紫菜、山楂、黑木耳、香菇、大蒜、元葱、荷叶、茶叶、莲心、芹菜、海蜇、蜂蜜等,能降血脂、降血压,防治动脉硬化。猪心、牛心、羊心、鸡心也能治心悸及惊...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第24期慢性支气管炎42例的临床护理及体会
...食营养,不宜过咸,多食润肺化痰食物如百合、白木耳、海带等。(6)避免呼吸道受刺激,如冬季外出戴口罩,消除烟雾、粉尘及刺激性气体。(7)戒除吸烟的不良习惯。(8)肺气肿者应指导患者做腹式呼吸,加强呼吸运动锻...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2008年第5卷第1期