年迈体弱者怎样通过床上运动来改善体质?
...,选2~3式练习,循序渐进。 (1)静坐:平坐床上,两腿伸直,两手放膝盖上,两眼注视前方的一个目标,静心息虑,坐5~10分钟。 (2)全身抚摩:静坐结束后,将全身由上到下,由左到右轻轻抚摩一遍,给末稍神经一种良...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问医疗体育防治腰腿疼效果怎样?
腰腿疼是在老年人中常见的症状,其原因一方面是由于身体老化引起的,另一方面同一部分老年人长期从事久坐、久立的工作,造成局部血液循环不良有关。如果能够定时活动一下腰腿,促进腰腿肌肉的血液循环,改善局部营养...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问腿痈(附腿肿)
薛己治地官李北川腿痈,内外用败毒寒凉,因痛圾,刺出脓瘀,方知为痈,疮口开张,内黯冷陷,外无肿势。此阳气虚寒,不能少敛,用豆豉饼,六君加藿香、砂仁、炮姜,饮食进而患处暖,再以十全大补汤,元气复而疮口愈。...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;名医类案;卷十腹部脂肪增加不宁腿的风险
...国一项最新研究指出,腹部脂肪与行动障碍疾病——不宁腿症候群有关,研究结果刊载在4月7日出版的神经学(Neurology)期刊中。不宁腿症候群(RLS)是一种神经疾病,约有十分之一的美国人受到影响。导致它的成因还不清楚,...
行业资讯;临床快报;神经科推拿治疗增生性脊柱炎有哪些方法?
...完毕后再用推摩法推摩数遍。 ⑤斜扳:患者侧卧,上腿屈膝,下腿伸直,术者一手推臀,一手扳肩,至最大限度时用力扳一下,可听到清脆的响声。必要时,令患者改另侧卧位,再作一次斜扳。 ⑥牵抖:令患者俯卧、肌...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;风湿病防治340问携笔从戎报效祖国——北京大学2006年应征入伍号召书
敬爱的本科生同学们:“一年一度秋风劲,入伍参军又当时。”按照全国统一部署,接上级有关部门的通知,我校2006年冬季征兵工作即将全面展开。“从全日制高等学校在校学生中征集义务兵”,是国务院、中央军委在新的历...
医学教育;校园动态;北京大学医学部韩启德:社区是科普最重要的阵地
...:“以前讲课下面经常坐着几千名学生,人越多我讲得越来劲。但说实话,今天我有些紧张,因为,这是我第一次面对社区的叔叔阿姨、大哥大姐们。以前我多次呼吁,科学的落脚点应该在社区,医生的使命更应该在社区。今天给我的时...
医学教育;校园动态;北京大学医学部穴位埋线治疗腰椎间盘突出的对照观察
...增加,还有一些经济状况相对薄弱以及偏远地区的患者,没有时间、精力和财力每天来医院治疗,使得部分患者无法坚持,只得中途放弃,极大地影响了疗效,探索一种无痛、省时、费用低廉,行之有效的治疗方法已势在必行,...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第4期坐位体前屈测试仪
...上。3.将安装好的坐位体前屈置于平整的坐垫上,底板上没有立板的一端应抵在墙壁上。4.按开关键开机,将手推板移至负端的堵头处,按一下复位键,此时液晶显示器显示该仪器可测得的最小值。5.受测者坐于坐垫上,两腿伸直...
药品天地;专业药学;实验技术;色谱技术;仪器介绍与操作先天性髋脱位的治疗及护理
...Trendelendurgsign)阳性,如髋关节足单侧脱位,当患儿用健腿站立抬起来腿时,患侧的骨盆向上抬起,臀皱襞上升为阴性。如用患侧腿站立抬走健腿时,健侧的臀皱襞不能上升,反而向下坠为阳性。(3)阿利斯(Allis)征阳性,患...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第7期