猪里脊肉
...促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪里脊肉的选购1.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加...
食疗;食材猪血
...些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。猪血的选购据调查,我国妇女儿童缺铁性贫血者比例很高,而有相当人数的老年人体内蛋白质不足,都可用猪血加以食疗,以提高免疫功能,减少贫血,增强体质。猪血适合的人...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材秋葵
...仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵的选购秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。不可净碎冰直接撒在果实上面,否...
中医学;中药学;中药材对虾
...青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。对虾的选购1.新鲜虾头体紧密相连,外壳与虾肉紧贴成一体,头足完整,虾身硬挺,有一定弯曲度,皮壳发亮、呈青白色,肉质坚实细嫩。不新鲜虾头体连接松懈,壳肉分离,头...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材鳙鱼
...眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤。鳙鱼的选购1.鱼胆有毒勿食;2.吃鱼头时要对所食鱼头的来源有所了解,比如环境受到严重污染地区的鱼,头大、身瘦、尾小的畸形鱼,眼睛浑浊、向外鼓起的鱼、变质鱼以及死...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材胖头鱼
...眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤。鳙鱼的选购1.鱼胆有毒勿食;2.吃鱼头时要对所食鱼头的来源有所了解,比如环境受到严重污染地区的鱼,头大、身瘦、尾小的畸形鱼,眼睛浑浊、向外鼓起的鱼、变质鱼以及死...
食疗;食材;鱼猪蹄
...改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。猪蹄的选购临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度;由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用;去毛小窍门:1、猪毛多,可用松香,将松...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材花椰菜
...经常食用可滑润开胃,对肌肤有很好的美白效果。菜花的选购:如果常吃菜花且每次吃得很多,可能会使人患上皮炎。适合吃菜花的人群:一般人群均可食用菜花,没有特殊禁忌。菜花适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中...
生物学;食疗;植物学;食材椰花菜
...经常食用可滑润开胃,对肌肤有很好的美白效果。菜花的选购:如果常吃菜花且每次吃得很多,可能会使人患上皮炎。适合吃菜花的人群:一般人群均可食用菜花,没有特殊禁忌。菜花适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中...
生物学;食疗;植物学;食材花甘蓝
...经常食用可滑润开胃,对肌肤有很好的美白效果。菜花的选购:如果常吃菜花且每次吃得很多,可能会使人患上皮炎。适合吃菜花的人群:一般人群均可食用菜花,没有特殊禁忌。菜花适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中...
生物学;食疗;植物学;食材