十二段锦第四图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第四图pt149a4.bmp微摆撼天柱天柱即后颈。低头,扭颈向左右侧视,肩亦随头左右摇摆,各二十四次。
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼十二段锦第六图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第六图pt149a6.bmp闭气搓手热背摩后精门以鼻吸气,闭之,用两掌相搓擦极热,急分两手磨后腰上两边,一面徐徐放气从鼻出。精门,即后腰两边软处。以两热手磨三十六遍,仍收手握固。
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼十二段锦第七图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第七图pt149a7.bmp尽此一口气想火烧脐轮闭口鼻之气,以心暗想,运心头之火下烧丹田,觉似有热,仍放气从鼻出。脐轮,即脐下丹田。
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼十二段锦第八图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第八图pt149a8.bmp左右辘轳转曲弯两手,先以左手连肩圆转三十六次,如绞车一般,右手亦如之。此单转辘轳法。
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼十二段锦第九图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第九图pt149a9.bmp两脚放舒伸叉手双虚托放所盘两脚,平伸向前。两手指相叉,反掌向上,先安所叉之手于头顶,作力上托,要如重石在手托上,腰身俱着力上耸。手托上一次,又放下,安...
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼十二段锦第三图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第三图pt149a3.bmp左右鸣天鼓二十四度闻记鼻息出入各九次毕,即放所叉之手,移两手掌掩耳,以第二指迭在中指上,作力放下第二指,重弹脑后,要如击鼓之声。左右各二十四度,两手同...
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼补泻雪心歌
行针补泻分寒热泻寒补热须分别捻指向外泻之方捻指向内补之诀泻左须将大指前泻后大指当后拽补左大指向前搓补右大指往下拽如何补泻有两般盖是经络两边发补泻又要识迎随随则为补迎为泻古人补泻左右分今人乃为男女别男女...
中医古籍;凌门传授铜人指穴;清;不详补泻雪心歌
卷之七针灸直指行针补泻分寒热,泻寒补热须分别。捻针向外泻之方,捻针向内补之诀。泻左须将大指前,泻右大指当后拽。补左大指向前搓,补右大指向下。何如补泻有两般,盖是经络两边发。补泻又要识迎随,随即为补迎为...
中医古籍;古今医统大全;卷之七针灸直指;明;徐春甫补泻雪心歌
卷三群书汇粹(聚英)行针补泻分寒热。泻寒泻热须分别。捻指向外泻之方。捻指向内补之诀。补左须当大指前。补右大指往后拽(旧本泻左泻右误)泻左次指向前搓。泻右大指往上拽(旧本补左补右。误)如何补泻有两般。盖是经从两...
中医古籍;针灸逢源;卷三群书汇粹;清;李学川汗
卷四下杂病歌多汗合谷补之先。次泻复溜汗即干。少汗先泻合谷穴。次补复溜病即痊。有汗列缺与曲池。中渚液门及鱼际。合谷支沟与经渠。大陵少商商阳等。大都委中与侠。陷谷厉兑二十二穴。
中医古籍;针灸聚英;卷四下杂病歌;明;高武