莲藕绿豆汤
...粉、笋干、鸡汤等为主要原料,具有生津止渴,抗衰老的功效,适用于脾胃不和、消化不良者。原料:莲藕、杨梅、绿豆粉、笋干、五味调料、鸡汤各适量。做法:莲藕刮去表皮,切成细块,在砂器内磨擦成圆形。杨梅取汁,用...
食疗;养生汤海蜇猪骨汤
...汤以海蜇头、猪骨头汤等为主要原料,具有防治高血压的功效,用于动脉硬化、贫血头晕、便秘者。原料:海蜇头100克,猪骨头汤500克,淀粉、料酒、葱、精盐、味精各适量。做法:海蜇洗净,撕成小朵,拌上料酒、精盐和淀粉...
食疗;养生汤海蜇鸡汁汤
...料,具有清热润肺,软坚化痰,祛风寒湿痹,补虚补血的功效,适用于高血压、头晕、便秘、风湿痛及棉尘肺者。原料:海蜇头500克,鸡汤750克,香菜15克,料酒、精盐、味精各适量。做法:海蜇头用冷水浸发后洗净泥沙,沸水...
食疗;养生汤桑椹苁蓉汤
...芝麻、炒枳壳等为主要原料,具有滋阴润肠、理气通下的功效,适用于阴虚血少之便秘者。原料:桑椹30克,肉苁蓉15~30克,黑芝麻15克,炒枳壳9克。做法:将上4种原料同放入锅中,加水适量煎煮1小时,去渣取汤即可。功效:...
食疗;养生汤绿豆马齿苋瘦肉汤
...绿豆、马齿苋等为主要原料,具有肠清湿毒,止热痢疾的功效,用于发热、腹泻者。原料:瘦肉100克,绿豆150克,马齿苋200克,精盐、蒜仁少许。做法:瘦肉洗净切片;马齿苋洗净切段;绿豆洗净待用。先将绿豆放入清水煲内煮...
食疗;养生汤绿豆蒜汤
...大蒜瓣、绿豆、冰糖为主要原料,具有清肝火,降血压的功效,适用于高血压面赤、头痛、眩晕、爱发脾气者。原料:大蒜瓣50枚(50岁以下者按l岁l枚计算),绿豆100克,冰糖适量。做法:大蒜剥去外皮,绿豆洗净,同放入锅内...
食疗;养生汤苦瓜芹菜汤
...芹菜为主要原料,具有清热凉血,平肝明日,降脂降压的功效,适用于高血压、高血脂患者。原料:苦瓜60克,芹菜200克。做法:将芹菜洗净、切段,与苦瓜共入锅,加水煎服。功效:苦瓜芹菜汤具有清热凉血,平肝明日,降脂...
食疗;养生汤花生黑枣汤
...枣汤以花生米、黑枣、冰糖为主要原料,具有清热祛痰的功效,适用于慢性支气管炎者。原料:花生米、黑枣各30克,冰糖适量。做法:上物共炖服。功效:花生黑枣汤具有清热祛痰的功效。适用人群:花生黑枣汤适用于慢性支...
食疗;养生汤海蜇马蹄汤
...海蜇马蹄汤以海蜇、马蹄为主要原料,具有补虚,祛痰的功效,适用于慢性支气管炎患者。原料:海蜇50克,马蹄100克。做法:两物同煮汤。功效:海蜇马蹄汤具有补虚,祛痰的功效适用人群:海蜇马蹄汤适用于慢性支气管炎患...
食疗;养生汤冬瓜子豆腐汤
...瓜子豆腐汤以冬瓜子、豆腐为主要原料,具有化痰止渴的功效,适用于咳嗽多痰、慢性气管炎者。原料:冬瓜子30克,豆腐750克。做法:将豆腐切块,与冬瓜子同入锅,加适量水煮20分钟即可。功效:冬瓜子豆腐汤具有化痰止渴...
食疗;养生汤