临床上如何选择强安眠药?
...治疗。这类药物主要是控制精神疾病发生而导致的不眠或失眠症。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问镇静催眠药的作用机理是什么?
...,主要药理作用是催眠和较弱的镇静作用,主要用于治疗失眠和轻度的神经症。弱安定药的主要作用部位是边缘系统和间脑,能解除情绪焦虑和精神紧张,调整情绪障碍和植物神经系统的功能紊乱,主要适应症为焦虑紧张症状突...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问怎样进行单穴位按摩助睡眠?
失眠患者在每晚睡觉前,坐于床前进行如下自我单穴位按摩,可帮助入眠: (1)揉百会穴50次(该穴位于头部正中最高点处)。 (2)擦按肾俞至关元俞(腰部两则距中心1.5寸,第二到第五腰椎之间)50次。 (3)摩按脐下气海、关...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问怎样限制睡眠时间以帮助睡眠?
有些失眠患者,为了补充足睡眠的时间,很早就上床去睡了,但这是枉费心机的,因为大部分时间仍在清醒之中,这样更不易入眠。 美国纽约州立大学睡眠研究中心的心理学家史比曼主任发明了一种睡眠限制法。一个人如果...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问睡觉前足浴为什么有催眠作用?
...脚上的六十余个穴位与五脏六腑有着密切的关系,而人的失眠多梦以及疾病的产生,都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。用热水洗脚,如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行,舒筋活络,颐养五脏六腑...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问少量饮酒为什么能催眠?
...的好处;但长期大量的饮酒,则不仅难以催眠,还会导致失眠症。故此,想催眠时饮酒量一定要小,这样才能达到催眠作用。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问什么是自我催眠术?
...人对你所说的话而已。 也可以采用自我催眠术来消除失眠、多梦。据专家们说:大部分人都具有自我催眠的天赋——丰富的想象力和梦幻感。病理学家丹尼尔·阿罗斯指出:“一个人只要有正常智力和思维并具有明确的态度...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问为什么听音乐有助于入眠?
...贯注的欣赏者相应情绪的产生。实践证明,让神经衰弱、失眠等病人听舒缓的民乐、轻音乐等,可以使其情绪平稳、放松、安静。所以,音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用,能使病人心平气和,消除不安和烦躁而安静入眠...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问什么是催眠磁带助眠法?
...一种录有无线电噪音的“催眠磁带”,据说对相当比例的失眠者有效。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问为什么中医常说“胃不和则卧不安”?
...积热,胃失和降,子病及母,影响心神,造成心神不宁而失眠。作者:不明
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