2011年金秋艺术之旅开幕式暨迎新生晚会成功举办
...古典舞蹈《扇韵》、中国传统昆曲《游园》、中医特色的功法《易筋经》以及轻柔优美的女声合唱《茉莉花》,带领全体新生走进了唯美古朴的艺术殿堂,切身体验了南中医的艺术氛围。黑暗中闪亮的双截棍和技巧娴熟的街舞则...
医学教育;校园动态;南京中医药大学中医踩跷疗法
...踩跷源流及文献资料第二章踩跷器具第三章踩跷功法第一节脚法训练第二节手支撑训练第四章基本脚法第一节脚法的用力规律第二节脚法的基本要求和步骤第三节常用基本脚法第五章踩跷...
医源资料库;医源书店;中医怎样运用气功疗法治疗失眠?
...后用屈曲的食指桡侧在眉棱、前额各抹10次。 (5)简易功法 ①晚上卧床于睡前,先想一下百会穴、涌泉穴,以吸入天地自然之精气,使之在脐正中的神阙穴化合,再上行至手心劳宫穴,对失眠的防治大有益处。 ②卧床...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问更年期出现精神过度紧张怎么办?
...用,如果有气功师指导还可以练习一些有益于身心健康的功法。 (8)体育活动法:体育活动,尤其是轻体育,对于松弛精神紧张效果十分显著。轻体育也称快活体育,如飞盘、钓鱼、打猎等活动。一方面从事运动,使我们的精...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问中医美容可以分为哪几类?
...瘫痪等有较好的疗效。 气功美容 通过调形、调意、调息使人消除紧张状态,达到平心静气,避免情绪刺激对人体脏腑气血及面容的影响。这是一种养生美容术,其特点是易学易用,适应范围广,它在人们快节奏生活的今天...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问第一节 气功减肥的机理
...用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气(精...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧蔡晓刚:保健9要诀
...关节、松弛脊柱的自我锻炼。 安心静坐延年寿,调身调息加调神 医学研究表明,情绪与健康二者紧密相连。凡情绪乐观开朗之人,可使其内脏功能健康运转,增强对外来病邪的抵抗,同时在平静的情绪状态下,方可从事...
中医中药;自我保健杏林飘香满金陵中医中药高校行——基础医学院医疗服务团队走进南京林业大学
...,现场还推出药粥药茶、冬令养生膏方、灯谜竞猜、传统功法推广等服务活动。来自南京中医药大学及其附属江苏省中医院的王旭东教授、王玲玲教授等13名全国名中医、江苏省名中医、专家参加了义诊活动,现场近300名南京林...
医学教育;校园动态;南京中医药大学气功与近现代名人之缘
...。刘老早在中年时期,就热衷于打太极拳,练习诸家气功功法。他认为作书画时,一拿起笔来,感情全部倾注到笔端,静虑凝神,心不外驰,便体会到气功的奥妙。他说,凡事“要放得下、睡得着、吃得下、拉得出。作画、...
中医中药;中医文化如何运用气功疗法治疗胆囊炎、胆石症?
...掌轻轻放于腹股沟处,掌心朝下,手腕放松,虚腋,徐徐调息,在自然呼吸基础上逐渐延长呼气时间。 ②若老牛吃草状,以舌在牙列上下搅动9次。 ③轮击腰腹:两脚平行站立与肩同宽,意静心清,自然呼吸。以脚发力...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问