命门真火篇
...门也。谁谓前人勿道哉。且命门居于肾,通于任督,更与丹田神室相接。存神于丹田,所以温命门也。守气于神室,所以养命门也。修仙之道无非温养命门耳。命门旺而十二经皆旺,命门衰而十二经皆衰也。命门生而气生,命门...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;外经微言;卷四元气存亡论
...精,此元气之分体者也。而其根本所在,即《道经》所谓丹田,《难经》所谓命门,《内经》所谓七节之旁,中有小心,阴阳阖辟存乎此,呼吸出入系乎此。无火而能令百体皆温,无水而能令五脏皆润。此中一线未绝,则生气一...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;医学源流论;卷上冠心病患者怎样自我推拿保健?
...部脊柱两侧上下移动。一上一下为1次,共50次。 (5)揉丹田运气:左手掌贴在下腹部处,右手掌压在左手背上。然后,手掌在腹部上下移动。吸气时,手掌自下(耻骨联合上)而上(止脐)慢慢按摩;呼气时,手掌自上(脐)而下(止...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问关节痛,针灸加热敷
...元不在关节部位,中医叫远端取穴。其中关元穴,在脐下丹田的位置,中医认为它是人体真气、元气发生之地,经络之本。看似和膝部关节炎毫无关系,但针刺此穴可以振奋阳气,从而达到祛寒邪、强身体,从根本上治好关节炎...
中医中药;中医临床;中医疗法;针刺疗法我国古代对“脑”的认识
...“眉间却入一寸为明堂宫,却入二寸为洞房,却入三寸为丹田宫,亦曰泥丸宫,却入四寸为流珠宫,却入五寸为玉帝宫,明堂宫上一寸为天庭宫,洞房上一寸为极真宫,丹田宫亦曰泥丸宫上一寸为玄丹宫,流珠宫上一寸为太皇宫...
合作平台;医学论文;临床医学与专科论文;中医学五穴按摩养生功
一、“气海穴按摩法 “气海穴,即道家所称的丹田部分,为全身的重心,本能的中枢。它位于脐下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法平痓湿暍脉证第二
...火。若下之早,则吐,或胸满,小便利,舌上如胎,此为丹田有热,胸上有寒,渴欲饮而不能饮,则口燥也。 湿家下之,额上汗出,微喘,小便利者,死。若下利不止者,亦死。 问曰:风湿相搏,身体疼痛,法当汗出而...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;脉经;脉经卷第八什么是导引助眠法?
...集中到身体的下部,即脐以下部位。这样虚胸实腹,气沉丹田,使息归元,息息归根,产生头脑清晰、耳聪目明的感觉,才能达到内气充盈,生机横溢,精力充沛。⑤循序渐进。任何功法都要通过选择自己的主观能动性作用对身...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问养生艾灸三注意
...体“阴脉之海的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,常灸关元能调正气,补元阳,达到延年益寿的目的。温和灸很适合于老年人养生,但是也有几点要引起重视:1.温和灸虽然属于随意灸,过于随意,也会惹出祸来。...
中医中药;自我保健蔡晓刚:保健9要诀
...,保你活到九十九 中医认为,唾液是人体精华,贮于丹田,再化津还丹,遂成精气,起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。 日撮谷道一百遍,...
中医中药;自我保健