推拿健脑防衰老
...充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以,我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之一。古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白。”养生保健书《清...
中医中药;自我保健全国名老中医凌耀星的养生经
...药专家学术经验继承工作指导老师、全国名老中医。谈到养生,他说出了以下的养生心得。 勤动脑 谈养生就要先健脑,我今年90岁,身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑,也就是多思考。有不少年纪比我小的老年...
求医问药;专家门诊;名家医案梳头健脑又可防朽迈
...盛、大脑强健、神情富足。以是,我国历代家都把梳头的养生要领,看作是健康的重要办法之一。 古代养生家主张“发宜多梳。医书《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白。养生保健书《清异录》说:“服饵扶引...
中医中药;自我保健从八卦太极看二十四节气养生
...不仅可以解释二十四节气的命名,更可将医易相结合指导养生,彰显中医预防医学的优势。【关键词】八卦;太极图;二十四节气;养生“不治已病,治未病是中医非常重视的一个思想。“天人相应、“天人合一的观点...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2008年第8卷第7期浅谈疗养院实施健康管理的体会
...衡健康饮食;(2)健康促进运动处方;(3)心理健康辅导;(4)中医养生;(5)药物治疗;(6)健康教育,改善不良生活方式,控制健康危险因素。 2.2疗养期主要是实施疗养方案、监测健康指标、开展健康教育和健康养生活动、进行心理疏导...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第17期唐诗里的养生哲理
...不少名篇佳作和脍炙人口的诗句,同时也包含了许多有关养生之道的哲理和经验。虽然时代跨越了一千多年,但其中还有许多值得学习与借鉴的养生经验。1.重视卫生保健,反对服用“仙丹自汉代盛行道教以来,社会上有了...
中医中药;中医文化《内经》论精神情志养生
...说明了精神情志致病的广泛性。因此,对精神情志方面的养生保健必须引起重视。《内经》认为,精神情志是生命活动的基本体现,由五脏所产生,同时又能反作用于五脏,而影响人体脏腑功能活动,强调人们必须要“积精...
中医中药;经典研习养性延命录——中华医籍经典注释
...。陶氏是南朝齐梁时期道教思想家、医学家,他通过自己养生的心得体会,在前人的基础上,对养生学做了较为全面的总结。 在静养方面,本书强调益气、保精、摄神是养生大法。认为“神大用则竭,形大劳则毙”。还指出...
医源资料库;医源书店;中医常规治疗结合中医养生防治冠心病心绞痛发作的临床观察
【摘要】目的在常规治疗基础上,通过运用膳食养生、七情调节、太极拳锻炼等中医养生方法的干预,观察其对冠心病心绞痛发生的防治作用。方法将136例冠心病患者随机分成干预组和对照组(基础治疗组),每组为68例,对照...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第3期吴玉冰:浅谈中医茶疗史
...纲领,研究茶的具体功效及文化内涵,以此来防治疾病及养生保健的一种综合疗法。其狭义来说,仅指应用茶叶,推演出来的养生茶道。广义来说,则可在茶叶外酌加适量的中、西药物,构成一个复方来应用。当然,也包括某些...
中医中药;自我保健