牛蹄筋
...延缓皮肤的衰老;2.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛蹄筋的选购水发蹄筋:先用木棒将蹄筋砸一砸,使之松软(这样易于涨发,且...
食疗;食材沙丁鱼
...域中,是世界上重要的经济鱼类之一。沙丁鱼体积较小,身体侧扁,主要有银白色和金黄色等品种。脂肪含量高,味道鲜美,主要用途是制罐头。沙丁鱼的别名沙鲻沙丁鱼的营养价值据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个...
食材;鱼小米面
...,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统;小米面是由小米精加工而成。小米面的营养价值1.小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3.还...
食疗;食材豆腐脑
...炎,虚劳咳嗽,痰火哮喘之人,或老人便秘者食用;适宜身体衰弱而又患有心血管疾病,如高血压、冠心病之人食用;糖尿病患者亦宜;2.凡平素胃寒,饮食之后不适或作闷,反胃之人忌食;患有慢性肠炎,易腹泻,腹胀,夜尿...
食疗;食材油皮
...骼生长极为有利。油皮适合的人群一般人皆可食用1.适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;2.平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。油皮的食疗功效可...
食疗;食材健康三字经
...很重要,宜早更要营养好。日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,...
养生学学习疲劳
...头晕目眩不能继续学习的状态。疲劳现象可分为生理的(身体的)和心理的两种。在科学文化学习中,常见的是心理疲劳。学习疲劳的常见原因:它主要有以下原因:(1)在学习中过分紧张地注意、持续地积极思维和记忆;(2...
心理学与精神病学求医癖
...为此而编造假病史,制造假症状;不惜为此而损伤自己的身体,也乐于接受创伤性的医疗检查,甚至甘愿接受手术探查。其唯一目的是希望获得"病人身份"。
心理学与精神病学情绪剥夺
...绝或在孤儿院中的儿童,很可能有情绪剥夺的经验,以致身体发育不良,动作和语言发展迟滞,无从学习人际交往,人格结构受到十分严重的影响,变得沉默寡言、无精打采,对他人的微笑毫无反应,以特别怪异的脾气,寻求别...
心理学与精神病学自我理论
...如定型、投射、归因等。对自己的认识开始于个人对自己身体表现的认识,而后才认识到个性特点,反映的准确性随年龄而增加。自我概念是一个整体,包括认知成分、情绪成分和评价意志成分。自我概念可区分为现实的我(当...
心理学与精神病学