久坐人士颈椎容易出问题专家:如何自我保健?
...,颈椎病的病人一定要根据医嘱锻炼。出现颈肩疼、肩膜劳损,这些可以通过锻炼,加速血液循环来改善,但颈肩疼不是随便晃几下就可以治好的。正确的锻炼方法有,平趴在床上,抬头挺胸,四肢离开床面,腰部的肌肉使劲,...
医学教育;校园动态;北京大学医学部何谓床上十段锦,怎样锻炼?
...身也随之升起并稍向后仰。在“闭气”状态下,快速摇动肩胛3次(要求筋骨作响),及复如前吐气、吸气。如此,吐纳6次。 (8)壮骨:一是运动脊椎,防止骨质增生和椎体老化;二是加强肾的功能,以益寿。方法:两腿伸直坐...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问输卵管妊娠破裂40例临床分析
...,疼痛可由下腹部向全腹扩散,血液刺激膈肌时,可引起肩胛部放射性疼痛。由于腹腔内急性出血及剧烈腹痛,轻者出现晕厥,重者出现休克。出血越多越快,症状出现也越迅速越严重,但与阴道流血量不成比例。当输卵管妊娠...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2008年第5卷第5期世代为医情独中
...她平时不喜欢吃中药,就去医院检查,结果被诊断为腰肌劳损。经过推拿、打点滴、吃西药等一番折腾,并无明显好转。后来她腰部疼痛加剧,连起床、吃饭等日常生活都不能自理,此时她不得不接受中药治疗。笔者给她开了一...
中医中药;中医文化第六节 骨显像
...进行骨骼显像。但对于脊椎、趾骨、腕骨、跗骨、胸骨和肩胛骨等处的细小骨折,X线有时难以发现,此时做骨显像有诊断价值。应力性骨折是一种多次超负荷运动引起的骨折。又称为行军性或疲劳性骨折,类似细微骨折,在新...
医源资料库;医源图书馆;教材类;物理诊断学12例肿瘤合并带状疱疹患者的护理
...伴有周身轻度不适。(2)皮肤损害:左上肢外侧、左侧肩胛部出现皮肤红斑,多为绿豆大小的丘疱疹,簇集成群,迅速变成水疱,内容透明澄清液体,疱壁紧张发亮,绕以红晕,沿一侧周围神经分布,常见肋间神经,主要累及...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第22期新生儿窒息与复苏的观察与护理
...出胎体迅速清理呼吸道,然后擦干全身,将新生儿仰卧使肩胛抬高2~3cm,颈部稍后伸至中枕位,有利于气道通畅,再继续吸引口咽及后鼻腔黏液,吸引时负压控制在13.3kPa以下,操作应轻柔,避免固定部位吸引,每次吸痰时间不超...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第5期活血祛风通络配合牵引手法治疗神经根型颈椎病22例分析
...椎病非手术治疗的重要手段之一。根据颈椎病的退行性、劳损性、长期性及体位不当等特点,利用现代医学的生化、影像学等检查,采用辨病与辨证相结合的方法,排除肿瘤、结核、化脓性感染及其它疾病,以明确颈椎病的诊断...
合作平台;在线期刊;中华医药杂志;2005年第5卷第7期;中医中药骨疏康结合针刀松解术治疗退行性膝关节病
...因肝肾亏虚,筋骨失养而脆弱,易受风寒湿邪侵袭,常因劳损或损伤而气滞血瘀,阻塞经络,经气不利,变生为疼痛、麻木、活动不利等诸证。骨质疏松则因肾脾两虚:肾虚精亏,不能养骨充髓;脾虚血瘀不能通达四肢而失濡养,...
合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2004年第2卷第5A期颈椎病病人非手术治疗及护理
...椎病是临床常见病和多发病之一,多见于颈部损伤、慢性劳损,尤其是工作中的不良姿势和疲劳易致。导致颈椎间盘蜕变、Luschka关节蜕变增生,关节囊、韧带等组织蜕变增生,颈椎进行性改变致其稳定性降低,颈椎活动时不适。牵引能...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2007年第8卷第15期