存想
卷九养生修养调摄神仙之要莫大乎存想存谓存我之神想谓想我之身闭目见自己之目收心见自己之心心目不离我身不伤我神则存想之渐也
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲吐纳
卷九养生修养调摄凡吐者去故气亦名死气纳者取新气亦名生气
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲和气
卷九养生修养调摄彭祖曰和气导气之道密室闭户安床暖席枕高二寸半正身偃卧暝目闭气以鸿毛着鼻上不动经三百息耳无所闻目无所见心无所思如此则寒暑不能侵蜂虿不能毒寿三百六十岁邻于真人也
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲夜卧
卷九养生修养调摄夜卧觉常扣齿九通咽唾九过以手按鼻左右上下数十过
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲存心中气
卷九养生修养调摄仙经曰常存心中有气大如鸡子内赤外黄能辟众邪延年益寿又云常存心如炎火如斗煌煌光明百邪不敢于之
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲服玉泉
卷九养生修养调摄道人蒯京年百七十八而甚丁壮言朝朝服玉泉琢齿玉泉者口中唾也朝旦未起早漱津令满口含之琢齿二七过名曰练精(修真秘诀)
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲般运捷法
卷九养生修养调摄杨州有武官侍其某者官于二广十余年终不染瘴面红腻腰足轻快初不服药唯每日五更起坐两足相向热摩涌泉无数以汗出为度欧公平日不信仙佛笑人行气晚年云数年来足疮一点痛不可忍近有人传一法用之三日不觉失...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲养性之术
卷九养生修养调摄杨泉物理论曰谷气胜元气其人肥而不寿元气胜谷气其人瘦而寿养性之术常使谷气少则病不生矣(太平御览)
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲藏精养神
卷九养生修养调摄藏精于晦则明养神于静则安晦以蓄用静以应动善蓄者不竭善应者不穷此君子修身治人之术唯性近者得之易也
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲无轻摄养
卷九养生修养调摄太平兴国九年太宗谓宰相曰朕每日所为自有常节辰巳间视事既罢便即观书深夜就寝五鼓而起盛暑昼日亦未尝寝乃至饮食亦不过度行之已久甚觉有力凡人食饱无不昏浊傥四肢无所运用更便就枕血气凝滞诸疾自生欲...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲