情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问高血压病人睡前能大量服用降压药吗?
高血压病多见于40岁以上的中、老年人,这些人当中有相当一部分存在脑动脉硬化,在高血压、动脉硬化的基础上,血管内膜受损时非常容易形成血栓,如果高血压病患者在入睡前服用较大剂量的降压药则很有可能发生脑血栓形...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问夜惊是癫痫发作吗?
夜惊是指小儿在睡眠中突然喊叫,坐起,惊叫,两眼直视或紧闭,手足乱动,或从床上跳下,表情紧张,气急,颤抖,意识混浊,不认识父母,数分钟后安静下来,继续入睡。多发于入睡后30分钟至2个小时内,学龄前儿童多见。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问褪黑激素能缓解老年失眠症吗?
睡眠障碍经常困扰着老年人。最近娄长春在《健康报》发表译文,报导褪黑激素可缓解老年失眠症,这是由伊拉克研究人员发现的。褪黑激素的时间释放机制可调节人体的生物钟,有着改善老年失眠症患者的睡眠质量。与其他安...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问脐疗对失眠有效吗?
脐疗是一种简便易行,安全有效的治疗方法,脐疗法对失眠症也有一定疗效。下面介绍几则治疗失眠症的脐疗处方: (1)丹硫膏:丹参、远志、石菖蒲,硫磺各20克。上药共为细末,贮瓶备用。用时取药粉2~3克,加入白酒适...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠姿势与性格有关吗?
睡眠姿势与性格的关系,这个问题在文学作品里多有体现,从医学科学领域较少有人涉及,虽有人议论过,但是否确有关联,至今无法定论。 仰面朝天,四肢伸展的睡姿有人称之为“霸王”姿态,这种人多心宽体胖,性格开...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问看完电视能立即睡觉吗?
随着人们生活水平的不断提高,电视机在城乡家庭已得到普及,电视节目丰富了人们的文化生活,增加了人们的精神食粮,看电视已成为许多人日常生活中不可缺少的重要组成部分。但看电视须讲究卫生,看完电视后切勿立即睡...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问上床欲睡后能再动脑筋思考问题吗?
有不少人白天紧张地工作了一天之后,善于晚上躺在床上回想当天所做的工作和作出明天的工作打算,尤其是从事领导工作和经营管理人员有这种习惯的更多。已作好了睡觉准备以后再动脑考虑问题,这是一种不良的习惯,往往...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问儿童睡眠中肢体突然抖动是癫痫发作吗?
在正常的小儿睡眠中,有时可能见到突然某个肢体抖动一下,动作的幅度不太大,一般不影响睡眠,也无面色改变及大、小便失禁的情况。这种情况不是癫痫,医学上称之为正常小儿肌阵挛动作。与肌阵挛性癫痫的区别是:这种...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问能让小孩睡“回笼觉”吗?
经常有这样的现象,父母起床后,唤醒孩子,又忙着洗漱、准备早餐,早餐备好,再看孩子又睡着了。再次喊醒后,孩子便是一副懒洋洋,提不起精神的样子。这就是睡“回笼觉”的缘故。 因为清晨是一天中精神状态最好的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问