老年人抗衰老的食品有哪些?
...、脑垂体和肾上腺,促进组织供氧,增强细胞活力。 芝麻:含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对人体的危害,抵消或中和细胞内衰老物质“自由基”的积聚,起到延年益寿的作用。 枸杞子:有抑制脂肪在肝细胞内...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样食疗十二指肠溃疡?
...。 (2)活麻雀数只,去毛、肠杂后,放炭火上烤熟,沾芝麻盐食之。 (3)夏季采集山蒜及全草,主要为鳞茎,阴干备用。每次用山蒜及鳞茎4g,加水200ml,煎成100ml,一日三次分服。 (4)榨取菊花鲜汁,数量不拘,一日3次...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问常用的内服护肤美容名方有哪些?
...茯苓、人乳、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂及黑芝麻。服法:弹子大丸,每日3丸,清晨温酒送下,午时姜汤送下,卧时盐汤送下;其余如梧桐子大丸,每日空心酒服100丸。能乌须发,壮筋骨,固精气,延年益寿。禁忌...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问常用的减肥方法有哪些?
...中含有较多的抗氧化物;其次是多吃一些黑色食品,如黑芝麻、黑木耳、冬菇、黑米等,这些食品中富含微量元素,是人体健美不可缺少的营养物质;第三可多吃些海洋类食品,如海带、紫菜等。总的来说,粗糙食物一般比精加...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问黑眼圈是如何形成的及如何养护?
...食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。 黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是雀斑?
...青春期发病,女多于男,多伴有家族史。皮损多为针尖至芝麻大小的圆形或椭圆形淡黄或褐色斑点,数目多少不定,散在或密集,对称分布,互不融合,无自觉症状,病程缓慢。夏季或日晒后颜色加深,数目增多,冬季色淡,数...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是皮肤色素斑?
...P能增强维生素C的效果。 含维生素E的食品有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基(氧化性强的氧)对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问粉刺是如何形成的?
...粒大小的皮疹,或见黑头,能挤出粉渣样物。初起皮疹为芝麻到绿豆大小,与肤色相同或红色,顶端日渐呈现黑头,可挤压出黄白色粉渣,易遗留凹陷疤痕。皮疹散在分布,部分患者皮疹扩大成黄豆或蚕豆大小,呈暗红色,消退...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问斑秃者怎样进行防治?
...煎汤去渣,浓缩后装入瓶中,外涂脱发处,每日数次;黑芝麻炒焦研末,猪油调拌,取擦患处;75%的酒精30毫升,浸入蜈蚣1条,7天后取擦患处,隔日1次。也可取辣椒粉15克,水杨酸10克,碎斑蝥1.5克,石炭酸1毫升,蓖麻油10毫升...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何防治白发?
...营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑...
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