高血压病人怎样进行自我预防?
...化的发生。 (6)多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应,参与代谢反应,并具有加强排泄胆固醇的作用,使血脂含量降低。 (7)少吃刺激性强的食物,如辣椒、浓茶、咖...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;高血压防治200问为什么要少吃食糖?
...。随着人们生活水平的提高,对含糖量高的点心、饮料、水果的需求和消耗日益增多,使摄入的糖量大大超过人体需要。过多的糖不能及时被消耗掉,多余的糖在体内转化为甘油三酯和胆固醇,促进了动脉粥样硬化的发生和发展...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;冠心病防治356问美国儿童吃盐过多引忧虑
...而昂贵的健康问题。美疾控中心建议,父母应让孩子多吃水果蔬菜,帮助孩子培养少吃盐的饮食习惯;学校的自动售货机、小卖部和餐厅应提供少盐食品。美国农业部去年曾发布一项规定,严格限定中小学校园内所售零食和饮料...
医药经济;生物技术;技术要闻本性酷好之药
...夏季的五月,应当是杨梅上市的时候,我特别爱好吃这种水果,比起古人的特别爱好吃菖蒲的腌菜、羊枣等这些东西,恐怕还要厉害,每次吃起来一定超过一斗。于是就问我的妻子和儿女说:“杨梅已经上市了没有?妻子和...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;颐养骨折合并糖尿病患者的饮食护理
...(1~2周),应以清淡饮食为主,补充蛋白质,多吃蔬菜、水果,多饮水,因为在蔬菜、水果里含有对骨折愈合有利的胶原组织,可促进骨折的愈合。在骨折的中期(3~4周)、后期(5周)以上饮食由清淡转为适当的高营养补充,...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2008年第17卷第6期如何治疗便秘?
...精制米面的孩子尤为重要。这些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜,可以防治便秘。 吃牛奶的孩子如果便秘,可在牛奶中多放些糖,例如加到8%,糖有软化大便作用。及时添加辅食,也能解除婴儿便...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问如何提高母乳质量?
...母每天应吃粗粮一斤,牛奶半斤,鸡蛋二个,蔬菜一斤,水果半斤,油一两,适量的肉类和豆制品。 (3)保持心情稳定 泌乳和排乳受中枢神经系统和内分泌调节,不良刺激能干扰这种调节作用,所以乳母力求保持轻松、愉...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问英国曼彻斯特大学发现维生素C可预防关节炎
...,把他们的饮食都一一做了记录。在他们的研究记录中,水果、蔬菜和维生素C吃得最少的人患关节炎的可能性,竟然比吃得最多的人高出三倍。但是,尽管少吃水果和蔬菜的人得关节炎的可能性要大一些,但这种危险程度并不...
行业资讯;临床快报;免疫系统专家呼吁:不要让孩子“长”得太快
...生长发育期的孩子应注意营养均衡,多吃海产品、蔬菜、水果,适当吃些粗粮,尽量少食像肉鸡等含有饲料添加剂的肉类,少食反季节水果、蔬菜。男孩9岁以前、女孩8岁以前开始性发育称为性早熟,女孩以乳房发育,男孩以睾...
行业资讯;临床快报;小儿科胆囊炎、胆石症患者的日常饮食应注意什么?
...可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。 (2)慢性胆囊炎患者,平日进食应以清淡、易消化的食物为主,应进大量饮料(1500~2000ml),以稀释胆汁。每2~3小时进食1次,以刺激胆汁分泌。吃易消化...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问