美研究发现镁缺乏加速人体老化
...经功能、保持心跳平稳、维持骨骼强健。富含镁的食物有菠菜之类的绿色蔬菜、豆类、坚果和粗粮等。研究表明,在美国,多数人由于饮食中镁含量不足而使体内镁缺乏。这种状况增加了他们患心血管疾病、高血压、糖尿病、骨...
行业资讯;临床快报;老年医学研究称:天然多酚具多种养生功效可益寿延年
...绿茶、柳橙、桃子、李子、覆盆子莓、红葡萄、红洋葱、菠菜和草莓。 多酚包括单宁(tannin)、木质素(lignin)和类黄酮素(flavonoid),有多种养生功效,包括降低心脏病风险和减缓细胞老化速度,有助于人活到基因限制的寿命极限...
药品天地;专业药学;药学研究英国研发出可缓解老年失明的营养补充剂
...者失明。此前也有专家认为,在日常饮食中注意通过多食菠菜、芹菜、黄瓜等蔬菜补充类胡萝卜素等,可以帮助预防老年黄斑变性。作者:
行业资讯;临床快报;眼科英研发出可缓解老年失明的营养补充剂
...者失明。此前也有专家认为,在日常饮食中注意通过多食菠菜、芹菜、黄瓜等蔬菜补充类胡萝卜素等,可以帮助预防老年黄斑变性。作者:
行业资讯;临床快报;眼科高血压病人的预防及饮食指导
...镁的摄入 平时多食海带、紫菜、大豆、玉米、小麦、菠菜、香蕉、核桃等富含镁的食物,可以预防高血压。 2.5钙的摄入 每天至少喝一袋牛奶(250ml),因鲜奶富含优质蛋白质和较易吸收的钙,有助于预防高血压。作...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第2期便秘病人的护理
...温润肠道。②食多渣、多纤维素饮食。多渣的绿叶蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜等。③食用易产气的蔬菜、豆类、萝卜、南瓜,可加速粪便的排出。④食用蜂蜜、香蕉、凉粉,有通便作用。⑤增加适量油脂(以植物油为主),可滑润...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第4期清华大学研发出可增强鼠脑功能的物质
...以通过食物摄取获得,许多天然食物,如南瓜子、海带、菠菜、坚果等都富含镁离子。然而,随着工业化的进程,食物的精细加工导致食物中的镁含量下降,以及饮食结构的变化导致老年人镁摄入不足。该研究提示镁摄入不足可...
药品天地;专业药学;药学研究中国科学家发现补充镁离子可增强大脑功能
...以通过食物摄取获得,许多天然食物,如南瓜籽、海带、菠菜、坚果等都富含镁离子。然而,随着生活水平提高,食物的精细加工导致食物中的镁含量下降,导致近半数人群特别是老年人,存在镁摄入不足。该研究提示镁摄入不...
行业资讯;临床快报;神经科我国科学家发现:补充镁离子可增强大脑功能
...以通过食物摄取获得,许多天然食物,如南瓜籽、海带、菠菜、坚果等都富含镁离子。然而,随着生活水平提高,食物的精细加工导致食物中的镁含量下降,导致近半数人群特别是老年人,存在镁摄入不足。该研究提示镁摄入不...
行业资讯;临床快报;神经科辰山植物园甘薯抗逆境分子育种研究取得新突破
...分子育种研究取得新突破,甘薯主栽品种苏薯2号中表达菠菜甜菜碱醛脱氢酶基因通过了上海木薯生物技术中心检测,获得了一批甜菜碱含量显著提高的新株系,并对多种非生物逆境胁迫表现出良好的抗性。 同时,该研究技...
医药经济;生物技术;技术要闻