鲜药图谱
...20.何首乌21.红筷子22.胡萝卜23.黄精24.黄葵根25.黄水茄26.金荞麦根27.莱菔28.了哥王根29.龙葵根30.芦根31.落新妇32.马铃薯33.麦门冬-.34.茅香-35.美人蕉36.绵枣儿37.藕38.人参39.三白草根40.三七41.沙参42.山芝麻43.生姜44.四叶参45.太子参46.天...
医源资料库;医源书店;医学图谱糖尿病病人的社区中医护理及健康教育干预
...淀粉的摄入量,可将主食大米、白面改为适当吃些粗粮如荞麦、玉米、小米等,严格禁止饮酒吸烟,忌食肥甘厚味,饮食宜清淡,富含粗纤维(达60%以上既可刺激胰岛素分泌,又可以降低血脂和润肠通便,减缓糖分吸收),对糖...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2009年第10卷第1期老年糖尿病的营养治疗
...低心血管发病率的作用[4];其他如硬质小麦、玉米、荞麦等。22蛋白质目前美国糖尿病协会(ADA)推荐的成人糖尿病患者蛋白质摄入量占总热卡的10%~20%[5](老年糖尿病者按每公斤体重10~15g),并推荐以植物蛋白为主,...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第1期中国食用本草——植物卷
...栗 榆树 波罗蜜 构树 无花果 薜荔 桑 啤酒花 荞麦 何首乌 荭草 羊蹄 马齿苋 落葵 菠菜 仙人掌 玉兰 五味子 八角茴香 蜡梅 阴香 肉桂 川桂 月桂 狭叶山胡椒 细叶小檗 芡 莲 萍蓬草 睡...
医源资料库;医源书店;药学老年人一年四季食疗的原则是什么?
...,精神萎靡,反复感冒、哮喘等,应采用平补饮食,多吃荞麦、薏仁、豆浆、赤豆、橘子、苹果、核桃等。 老年如有阴虚内热者,采用清补,如梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼等,这类食性偏凉,有清热消火之功效。 病中...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问社区老年心血管疾病的健康教育
...具有较强的抗自由基,可减少动脉硬化。(9)白是指燕麦粉或燕麦粥,其含有比大米、小麦更丰富的蛋白质和赖氨酸。麦片煮熟能降低血脂。(10)黑指黑木耳。它可以降低血黏度,具有抗凝、抗血小板聚集的作用。2.2适量运动...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第17期通便妙法!长期“便秘”百试百灵
...维6.0~8.0克,小麦标准粉含2.1克,高粱米含4.3克,荞麦含6.5克。所以,建议老人的主食要做到粗细搭配,精白米与杂粮配合着吃。另外,各种芽苗菜(如黄豆芽、绿豆芽、萝卜苗等)、辣椒、蒜苗、苋菜、包菜、芹菜、...
中医中药;自我保健5.9维生素B6
...损失,若将维生素B6强化到白面包中,其生物效用要比全麦粉中者高一些,因全麦粉中者从大便排出较多。膨化谷物中维生素B6生物效用较低,烹调过程中也有损失,在热血加工及储存过程中,他的生物效用减低,可能只有40~50%...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学持续非卧床腹膜透析患者的饮食指导
...其制品(如糙米、糙米粉、胚芽米、全麦面包)、燕麦、荞麦、核果类(如花生、腰果、核桃)及其酱制品(花生酱)、巧克力、内脏类(肝、脑)、蛋黄、牛肉干、猪肉干等加工食品、冷冻调理食品。临床上服用钙片作为磷结...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第23期广州某高校学生膳食营养状况调查
...适当吃一些粗粮、杂粮,比如全麦类食物、小米、大麦、荞麦、燕麦、薯类等食物,可明显增加维生素B1和膳食纤维的摄入量。总之,学生的膳食状况存在膳食结构不合理,食物品种不够丰富,谷类、动物类食物和蔬菜水果摄入...
医源资料库;在线期刊;中国热带医学杂志;2008年第8卷第2期