吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...数(BMI)更低、腰围更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康...
问答喝酒“上脸”怎么回事
...回事呢?饮酒之后,酒精被人体迅速吸收,除了随着呼吸和尿液排出外,都要通过人体内的两种酶进行分解,变成水和二氧化碳排出体外。然而这两种酶并不是每个人都有的,也就产生了有的人喝完酒脸红,有的人面不改色,有...
问答啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...。然而,如同身体其他部位长出的赘肉一样,长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒无关。啤酒肚非常...
问答如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
...订孕育计划,预防地贫的发生;二级预防是实施产前诊断和遗传咨询,明确胎儿地贫基因类型,避免重型地贫儿出生;三级预防是开展新生儿疾病筛查,促进确诊地贫患儿早诊早治。一级预防即婚前孕前预防:新婚夫妇或计划怀...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血想减肥,晚饭别太晚
...摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡的定义是指睡眠时间的中...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域,即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博士表示,母亲的经济角色是家庭生活的核心,支持她的幸福和对子女的养育。之...
问答专家与新手大脑有何不同?
熟练掌握某项技能的专家和初学者的大脑有何不同?研究人员近日通过动物实验和机器学习算法发现了二者区别,并研发出可预测动物行为的新方法,这也显示出人工智能助益神经科学研究的潜力。美国科尔德斯普林实验室、哥...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...los医师表示,这篇研究是源于研究人员观察到,在地中海和拉丁美洲国家心脏病死亡率较低,而中午午睡是那儿文化的一部分;他自己对希腊人口所做的早期研究中,提供赞同午睡的微弱证据,但另一个在哥斯大黎加进行的较大...
问答新型冠状病毒肺炎什么情况下能出院?出院后应注意什么?
...料,及时将出院患者信息推送至患者辖区或居住地居委会和基层医疗卫生机构。2.有少数出院患者出现核酸检测复检阳性的问题,为加强对出院患者的健康管理和隔离,患者出院后,建议应继续进行14天的隔离管理和健康状况监...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒新型冠状病毒肺炎有哪些表现?轻重症如何区分?
...乏力为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒