吐纳
...气,吐出死气,达到长生。《汉武帝内传》:“吐纳可以延年。”作者:
医源资料库;中医词典;字母T托踏
托踏 导引动作名。方法为:两手用力上托,两足稳站在地。《红炉点雪·却病延年一十六句之术》:“托踏应无病法:双手上托,如举大石;两脚前踏,如履实地。以意内顾,神气自生,筋骨康健,饮食消融。”作者:
医源资料库;中医词典;字母T《抱朴子》
...撰。分内、外二篇。内篇谈“神仙方药、鬼怪变化、养生延年、禳邪却祸之事”,为著名道书。对道教学说、养生学及化学、制药等都有重要阐发,对后世有较大影响。外篇论述“人间得失”,把道教神仙理论与儒家纲常名教相...
医源资料库;中医词典;其他《活人心法》
...14世纪末。卷上为养生法,内容包括治心、导引法、祛病延年六字法、保养精神及补养饮食等。卷下辑录玉笈二十六方及加减灵秘十八方。 ②综合性医书。四卷。清·刘以仁撰,王文选辑。成书于1838年。全书对所选辑的各家...
医源资料库;中医词典;其他《却谷食气篇》
...断绝谷食与服气一类气功功法相配合用以防病治病、养生延年等内容。刊于《马王堆医书研究专刊》1981年第二期。作者:
医源资料库;中医词典;其他《三元延寿参赞书》
...元减;情志过度则地元减;饮食不节则人元减。提出养生延年须精气不耗、起居有常、饮食有度。全书之意新颖,说理明畅,有关养生理论与措施均有一定参考价值。作者:
医源资料库;中医词典;其他《摄生三要》
...息怒、戒酒、慎味。养气起自调息,息调而胎息成,则可延年长寿。而聚精在于养气,养气在于存神。“检尽万卷丹经,总不出此玄机,摄生之要,尽在此矣。”收入《道藏精华录百种》第二十种。作者:
医源资料库;中医词典;其他《天隐子养生书》
...主要讨论了如何循序渐进地通过存守内视一类功法以养生延年。本书篇幅不长,颇有新意,简明实用。作者:
医源资料库;中医词典;其他《医心方》
...十三妇产病;卷二十四占候;卷二十五小儿病;卷二十六延年、断谷诸术;卷二十七养生导引;卷二十八房内;卷二十九饮食禁忌;卷三十食疗本草(150余种)。书中每条文字均记明出处,俾读者可以查证,因此文献价值很高。...
医源资料库;中医词典;其他《颐身集》
《颐身集》 养生学丛书。一册。清·叶志诜辑。刊于1852年。其中包括元·丘处机《摄生消息论》,明·冷谦《修龄要旨》,清·汪昂《勿药元诠》、汪昂《寿人经》及方开《延年九转法》五种。现存清刻本。作者:
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