更年期怎样用面部按摩驻颜健美?
...养能力,加速消除疲劳。由于促进了皮下弹性纤维的适度运动,皮肤能保持弹性与光滑,从而起到驻颜健美作用。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问图解常见症状保健按摩——图解实用保健按摩丛书
...容提要:本书由北京中医药大学针炙推拿系长期从事保健按摩教学和临床的林彩霞教授主编。以200多幅图片和精要的文字讲解相结合,详细清楚地介绍了一些常见症状的保健按摩方法,内容涵盖了内科、外科、五官科、眼科、妇...
医源资料库;医源书店;中医我科学家研究大脑运动控制机理获新成果
在运动控制研究中,大脑发出命令后,如何通过神经元控制肌肉采取行动?这个无法绕开又令人困惑的重要问题由我国科学家找到了部分答案。近日,最新一期的《美国科学院院刊》(PNAS)在线发表了中科院昆明动物所研究员...
行业资讯;临床快报;神经科运动后按摩有助消除疲劳
运动后按摩是消除身心疲劳的有效手段,肌肉在按摩刺激下,血管扩张,血液循环加快,供给肌肉的养料和氧气增加,同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物,能迅速氧化由血液排出体外,从而改善肌肉营养状况,加快肌肉疲劳消...
中医中药;自我保健什么是运动减肥?
运动减肥是目前肥胖患者采用最多,也是最有效的方法之一。肥胖者参加一定的体育运动,使其消耗脂肪,促进脂肪代谢,达到减肥的目的。一般来说,运动量越大,运动时间越长,消耗的脂肪和糖越多,减肥效果越明显。常用...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问心电运动试验中R波振幅变化与ST段压低的比较
...心病诊断中的价值。方法对117例冠心病患者和57例健康人运动测验的R波振幅变化与ST段变化进行对比。结果△R、△RST、∑R标准在冠心病组的阳性率和在正常组的阴性率均高于ST段标准。结论将△R、△RST及∑R标准分别与ST段标准...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2008年第9卷第12期心脏康复
...体力活动→室壁瘤回顾性调查(Jugdutt等)MI(广泛前壁)运动(过早、反复、高水平)→室壁瘤↑卧床休息的不利影响卧床休息(3W)→体力工作能力↓20%-25%卧床休息(7-10天)直立性低血压循环血容量↓700-800ml→反射性心动过速血粘...
医源资料库;医学文档库;心血管相关轮滑运动对太原幼师附幼幼儿身体素质的影响
【关键词】轮滑运动太原幼师附幼幼儿身体素质 轮滑运动是一项较适合幼儿生长、发育的新兴体育活动,它能改善和提高运动者中枢神经系统功能,提高呼吸、血液循环系统等内脏器官的功能,特别是对提高人体协调能力和身...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2011年第11卷第1期等长收缩运动在心血管康复中的应用基础研究概况
【中图号】 R540.5 等长收缩运动(IE)定义是肌肉收缩时肌纤维长度不变,无关节活动,但肌张力增加。心血管康复训练中应用IE简便易行,对场地和设备的要求很低,在生理上也有很多优点:运动时无关节活动所以不易导致运...
合作平台;医学论文;内科学论文;心血管病学五穴按摩养生功
一、“气海穴按摩法 “气海穴,即道家所称的丹田部分,为全身的重心,本能的中枢。它位于脐下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法