饮食类第五
卷之九十八通用诸方饮食为养生要务,贵精而不贵多,饥饱得中,不可太过不及。忍饥则伤胃,过饱则伤脾,况脾胃为人身之基本。脾胃一伤,百病由出。所以君子养生,先要慎调脾胃。饮食淡薄,神智自清。浓味多者,不惟神...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十八通用诸方;明;徐春甫欲不可早
卷之九十九养生余录(上)齐大夫褚澄曰∶羸女则养血,宜及时而嫁;弱男则饰色,宜待壮而婚。又云∶男破阳太早则伤其精气,女破阴太早则伤其血脉。又云∶精未通而御女以通其精,则五髓有不满之处,异日有难状之疾。又...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫喜乐
卷之九十九养生余录(上)书云∶喜乐无极,极则伤魄。魄伤则狂,狂者意不存,皮革焦。喜怒不节,生乃不固。和喜怒以安居处,邪僻不至,长生久视。喜怒不测,阴气不足,阳气有余。荣卫不行,发为痈疽。聚书云∶喜则气...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫悲哀
卷之九十九养生余录(上)书云∶悲哀憔悴,哭泣喘乏,阴阳不交,伤也。故吊死问病则喜神散。悲哀动中则伤魂,魂伤则狂妄不精,久而阴缩拘挛,两胁痛,不举。悲哀太甚则胞络伤,而阳气内动,发则心下渍,溲数血也。大...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫忧愁
卷之九十九养生余录(上)《灵枢》曰∶内伤于忧怒,则气上逆,上逆则六腑不通,温气不行,凝血蕴里而不散,津液涩渗,着而不去,积遂成矣。书云∶忧伤肺,气闭塞而不行。又云∶遇事而忧不止,遂成肺劳,胸膈逆满,气...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫憎爱
卷之九十九养生余录(上)老子曰∶甚爱必大费,多藏必浓亡。知足不辱,知止不殆,可以长久。甚爱色,费精神,甚爱则遇祸患。所爱者少,所费者多。惟知足知止,则身可不辱不危也,故可长久。憎爱损性伤神。心有所憎,...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫谈笑
卷之九十九养生余录(上)老子∶塞其兑,闭其门,终身不勤;开其兑,济其事,终身不救。谓目不妄视,口不妄言,终身不勤苦。目视情欲,不益其事,则没身不可救矣。书云∶谈笑以借籍气为本。多笑则肾转腰痛。多笑则神...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫衣着
卷之九十九养生余录(上)书云∶春冰未泮,衣欲下浓上薄。养阳收阴,继世长生。春天不可薄衣,伤寒霍乱,食不消头痛。大汗能易衣,佳。或急洗亦好。湿衣汗衣不可久着,发疮及风疹,二府不利。大汗偏脱衣,得偏风半身...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫摄生要义
卷之一百养生余录(下)摄生之要,莫大乎存想。存谓存我之神,想谓想我之身。闭目见自己之收心,见自己之身,不离我身,不伤我神,则存想之渐也。
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫服饵
卷之一百养生余录(下)吞日精者,用日出卯时,坐西面看东,想日如车轮形,象而吞之,七十二口,亦如河车掏起,昂头搬运,入项后为枕,枕之如小乘人有圆光也。每日吞之七十二口毕,方吞月华龙虎大丹。
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫