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吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥
...，每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中，研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查（NHANES）涉及的13292名男女参试者的相关数据，比较了吃坚果（每天至少7克）和不吃坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈...
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吸烟有害健康
...吸烟，戒烟困难。烟草依赖是一种慢性疾病，有其相应的临床诊断标准。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。要点提示：1.吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是造成吸烟者持久吸烟...
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炒阿胶与阿胶有什么区别？
...分有一定的影响。阿胶及其炮制品中氨基酸和微量元素的分析表明，阿胶含甘氨酸最多，其次为脯氨酸，不同的产地含量不一。炮制后某些氨基酸含量稍有下降，某些氨基酸含量略有增加，对大多数氨基酸含量基本无影响，微量...
问答；阿胶；炒阿胶；阿胶珠；阿胶珠；胶珠；胶珠；蛤粉炒阿胶；蒲黄炒阿胶 -
阿胶珠与阿胶有什么区别？
...分有一定的影响。阿胶及其炮制品中氨基酸和微量元素的分析表明，阿胶含甘氨酸最多，其次为脯氨酸，不同的产地含量不一。炮制后某些氨基酸含量稍有下降，某些氨基酸含量略有增加，对大多数氨基酸含量基本无影响，微量...
问答；阿胶；阿胶珠；蛤粉炒阿胶；炒阿胶；阿胶珠；胶珠；蒲黄炒阿胶 -
酒丹参与丹参有什么区别？
...褐色，略具酒香气。酒丹参与丹参在功效上的区别：丹参临床多生用。具有祛瘀止痛、清心除烦、通血脉的功能。善调妇女经脉不匀，因其性偏寒凉，故多用于血热瘀滞所致的疮痈，产后瘀滞疼痛，经闭腹痛，心腹疼痛及肢体疼...
问答；丹参；酒丹参 -
如何预防和及早发现、治疗地中海贫血？
...或计划怀孕夫妇在婚前或孕前进行血常规检查、血红蛋白分析，对地贫筛查阳性夫妇进行基因检测，明确夫妇双方地贫基因携带状况，指导同类型地贫基因携带者孕期尽早接受产前诊断，或选择胚胎植入前遗传学诊断技术受孕，...
问答；地中海贫血；α-地中海贫血；β 地中海贫血 -
肥胖在朋友圈里传染吗？
...生活的饮食习惯与对于体重的观念，才是预测成人肥胖较重要的因子。2007年时，哈佛大学与加州大学圣地牙哥分校的研究人员追踪1万2千人近30年后发现，肥胖可能像病毒一样透过人的社交网络传染，朋友，甚至是朋友的朋友，...
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为什么健康食品吃不饱?
...习惯，但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要，为何难以坚持？美国研究人员发现，这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验：美国耶鲁大学心理学家艾丽西亚·克拉姆组织一项实验。她找来４６名志愿者，...
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预防新型冠状病毒应该戴什么口罩？用完的口罩怎么处理？
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。非疫区戴什么口罩：在非疫区空旷且通风场所不...
问答；冠状病毒 -
有工作的妈妈更健康更快乐
...一样的母亲们可能在社会上做各方面工作，增加财务的稳定性，接受工作的挑战或感觉成就而受益。她希望能有更多公司考虑这种方式，提供更多兼职或有弹性工作给妈妈们。这篇研究刊载在12月号的家庭心理学期刊（JournalofFami...
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