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复合维生素不能预防心脏病
...医师指出，尽管没有确切的证据显示维他命和膳食补充剂能够预防心脏病和许多其他疾病，但有超过半数的美国成人至少服用1种补充剂，约有10％以上服用5种。心脏病是美国的头号死因，且服用综合维他命的人数众多，所以对...
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关于运动损伤那些事
...节心肺功能，另一方面增强肌肉的兴奋性和柔韧性，从而能够顺利地完成运动中的各种动作，避免运动损伤。动作规范，科学运动：对于滑雪、球类等技巧性较高的运动，建议在接受了专业指导后再自由活动。根据经验，很大比...
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孕期能不能服中药？
...“是药三分毒”，指的是凡是药物都有一定的偏性，药物能够治病正是利用这种偏性。但是有些药物的偏性过强或运用不当，就会产生副作用。所以，既要治病又要将副作用减少到最低，是妊娠期用药的原则之一。哪些药物可用...
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吸烟有害健康
...四章与第五章）。6.二手烟暴露没有所谓安全水平，唯一能够有效避免非吸烟者遭受二手烟危害的方法就是室内环境完全禁烟。7.不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通卷烟，吸“低焦油...
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麸炒白术有什么作用
...酯Ⅲ有所下降，这可能是由于温度过高时，白术内酯Ⅲ又会脱水，转变成白术内酯Ⅰ所造成的。由此可见，麸炒白术中白术内酯Ⅲ含量高于白术生品，且以麸炒黄品含量最高。这一活性成分可作为研究炮制质量的可行性参考指标...
问答；白术；麸炒白术 -
土炒白术有什么作用
...酯Ⅲ有所下降，这可能是由于温度过高时，白术内酯Ⅲ又会脱水，转变成白术内酯Ⅰ所造成的。由此可见，麸炒白术中白术内酯Ⅲ含量高于白术生品，且以麸炒黄品含量最高。这一活性成分可作为研究炮制质量的可行性参考指标...
问答；白术；土炒白术 -
母乳喂养对宝宝有哪些好处
...宝与妈妈的视线交流，有利于宝宝情感发育。母乳喂养还能够促进宝宝口腔发育，预防牙齿咬合不正。关联词条：母乳喂养
问答；母乳喂养 -
乳母的饮食需要注意什么
有的食物能够减少乳汁分泌，还有的食物对宝宝的肠胃有刺激。因此，乳母在饮食时该注意以下几个方面：少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药；少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；少吃麻辣、冰冷等类...
问答；母乳喂养 -
孕期吸烟会损害孩子血管健康
...触到香烟的烟所影响。虽然儿童接触二手烟在许多方面都会受到损伤，但研究结果确实显示在怀孕期间抽烟会有影响。结果发现，在整个怀孕期间都有抽烟的母亲，其5岁孩子的颈动脉壁较厚，大约19微米，是卡带的1至2倍厚，比...
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为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...以产生很多不同的消化酶来分解不同的食物，其中一些酶能够分解人自身的酶无法消化的食物，从而让人们得到更多的热量和营养。那个时候，这些肠道细菌产生的酶中还不包括可以消化海苔的酶，因为消化海苔并不必要。但在...
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