研究表明:坐着玩智力游戏同样消耗大量热量
...脑每分钟需要消耗6.3千焦的热量。 这里大家可以根据食物热量表,自己进行一个比对: ※摘录自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的中国食物成分表与产品包装标示 (含量:每100ml、每100g) 可口可乐...
行业资讯;临床快报;肥胖相关8.2婴幼儿营养
...已较早发育,有利于吮吸,但舌和齿远不能完成口腔消化食物的第一步,胃的容量很小,仅30~35ml,粘液腺和肌层很薄,胃的幽门括约肌比较健全,但贲门却往往仍未能紧闭,胃液虽然含盐酸、蛋白酶、凝乳酶等,但其分泌距离...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学糖尿病患者的饮食治疗
...近标准体重的5%以内时,按前述计算方法给予总热量。2.1食物的主要成分2.1.1蛋白质饮食中蛋白质含量每日每公斤体重0.8~1.2g,平均1.0g,蛋白质约占总热量的12%~15%,儿童、孕妇、哺乳期妇女,消耗性疾病患者宜增加至1.5~2.5g...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2006年第3卷第7期老年糖尿病患者的饮食健康指导
...食的乐趣。(3)血糖波动大时,合理增减总热量摄入,调节食物分配,将血糖水平控制在老年人的血糖标准范围内。同时根据患者运动量调节饮食,让患者理解运动与饮食间的关系。(4)为患者制定简单、清晰、明了的等热量食物交...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第12期研究表明衰老或可用药物治疗
...的通道之一。这种通道从激素和营养物质中获得信号。当食物充足时,它发出信号使细胞吸收营养并生长,在这个过程中,细胞进行新陈代谢和生长的过程中会产生激发细胞老化的副产物。当限制食物热量的摄入时,这个通道可...
药品天地;专业药学;药学研究22.3医院膳食的种类
...或调味品。 ④脂肪食品、油炸食品及其它不易消化的食物应少用。 ⑤烹调应多变花样,注意色、香、味、美,以增进食欲。 ⑥每日供应3餐,总热量为9240~10920kJ。蛋白质70~90g。 膳食内容,见表22-1。表22-1普通...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学43例糖尿病患者的膳食调查及护理对策
...包括每日应摄取的总热量,各种营养素的比例情况,常用食物的大致热量及患者实际摄入热量及烹调方法)。结果43例患者中18例每日摄入热量不足,16例摄入热量过多;营养素搭配不合理,22例每日摄入蛋白质脂肪偏低,15例摄入...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2006年第6卷第1期英研究显示低热量快餐食品非减肥捷径
...天坚持吃正常健康午餐的志愿者,五天结束以后,对这种食物的喜欢程度与研究开始时一样。研究结果或许有助于解释那么多减肥者体重减轻又增加的原因。英国布里斯托尔大学研究人员招募了36名体重正常的男女志愿者,要求...
行业资讯;临床快报;肥胖相关糖尿病的营养治疗
...量的范围内,达到营养平衡的饮食。(1)合理控制总能量:食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内代谢后产生的热能,是人体的热能的主要来源。患者总热能的摄入以能维持标准体重为宜。在合理控制热能的基础上,适当提高...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第12期8.4 孕妇、乳母营养
...450mg。幸而孕期内一般妇女对钙的吸收能力高于孕前,但食物中的钙的吸收率视不同种类的食物而有差别。同时,钙的吸收还受膳食中的蛋白质、脂肪与植物性食物的干扰因素的影响。所以我国建议在孕期的第4~6个月供给量为每...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学