吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...师特别建议,树坚果应该纳入健康饮食之内。美国药品与食品管理局(FDA)也建议每天吃坚果42克。(陈宗伦)
问答你想象不到的人体生理极限
...多的身体病态现象。许多智利矿工在海拔5800米高度持续工作几个星期。英国南安普敦大学的米克-格洛科特(MikeGrocott)称,男性生活在较高海拔地区,会临时性地抑制男性生育能力。但如果人们花费一些时间来适应,他们能够适合...
问答地中海贫血症状有哪些?影响日常生活与工作吗?
...中海贫血:没有明显症状或症状轻微,不影响日常生活与工作,无需特殊治疗,但可能会将异常基因遗传给下一代。此类型地贫通常易被忽略,若未经检查,该类人群并不知道自己是地贫基因携带者。中间型地中海贫血:临床表...
问答;地中海贫血会厌是如何工作的?
会厌在呼吸语言时开启,饮食吞咽时关闭。以防异物入气道。当吞咽时,各咽缩肌自上而下依次收缩,即将食团推向食管。咽提肌收缩时,上提咽和喉,舌根后压,会厌封闭喉口,食团越过会厌,经喉咽进入食管。关联词条:会...
问答;会厌;吸门慢性肾脏病患者不能吃什么?
...适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质的食品作为蛋白质的主要来源。可选用的食品包括马铃薯、白薯、藕、荸荠、澄粉、山药、芋头、南瓜、粉条、菱角粉等富含淀粉的食物替代普通主食。也可选用低磷、低钾...
问答;慢性肾脏病;CKD儿童用药的9个要点
...充剂,应视儿童营养缺失情况科学使用。摘自:中国健康教育中心网站
问答自然分娩的好处有哪些
...争取阴道分娩。摘自:海淀妇幼保健院《妇产科门诊健康教育手册》
问答我们吃了太多的盐
...了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜丰富而对腌菜等食品的依赖逐渐减少。不过这种下降趋势并未出现在中国南方。南方居民食盐摄入量从上世纪80年代的平均每天8.8克,增加到如今的10.2克。研究人员认为原因可能是政府的...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...种类也有所区别。淡盐水:可溶解甲醛及农药残留:国际食品包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡...
问答孕期能不能服中药?
...量避免使用药物,特别是当不能确定这种药物对胎儿是否安全的时候。西药的特点是起效快,作用强,但副作用也较多。中药作用和缓,副作用小,尤其在清热解毒,和胃安胎等方面有良好的疗效。上呼吸道感染、妊娠呕吐(中...
问答