阴水·阳虚水泛证有什么症状？吃什么好得快？

...应用活血化瘀法。以上诸法，或单用，或合用，均视病情需要而选择。针灸治疗本证有一定效果，在改善症状、增强体质、减少反复发作等方面有较好的疗效。中医内科的水肿可见于西医学的心源性（如充血性心力衰竭）水肿、...

关于运动损伤那些事

...伤的部位。如何预防运动损伤：要预防这些组织的损伤，需要注意以下问题。均衡营养，及时补充：在运动时，人体对营养物质的消耗是平时的数倍，甚至数十倍，这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等，...

乳母的饮食需要注意什么

有的食物能够减少乳汁分泌，还有的食物对宝宝的肠胃有刺激。因此，乳母在饮食时该注意以下几个方面：少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药；少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；少吃麻辣、冰冷等类...

没有任何症状，还需要接受地中海贫血筛查吗？

地中海贫血是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者，不表现出任何症状或者症状非常轻微，易被忽略，多在体检或地贫家系调查时才被发现。因此，如果要了解个人地贫患病或基因携带情况，必须接受正规的地...

哪些地中海贫血孕妇需要做产前诊断？产前诊断怎么做？

夫妇双方确定为同类型轻型地贫（即地贫基因携带者），妻子怀孕以后，所孕育的胎儿中有1/4几率是正常胎儿，1/2几率是同父母一样的轻型地贫、1/4几率是中间型或重型地贫。地贫防控的原则是阻止重型地贫儿的出生，所以如果...

儿童熟睡时张口呼吸可能是咽扁桃体异常增大造成的

有些儿童熟睡时表现为张口呼吸，这可能是由于咽扁桃体出现异常增大，致使鼻咽腔变窄，影响呼吸所致。鼻咽部上壁后部的黏膜内有丰富的淋巴组织称咽扁桃体（pharyngealtonsil）。幼儿时期较发达，6～7岁时开始萎缩，约至10岁...

肠道菌群对人有哪些影响？

...认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖症、糖尿病这些高发疾病，都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬...

听说宝宝4～6个月后，母乳就没有营养了，是真的吗

研究表明，0～6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后，虽然需要添加适当的固体食物，但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后，母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世...

自然分娩的好处有哪些

...率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难，甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。新生儿并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。...

午睡可以降低心脏病死亡风险

...减少，而降低一个人死于心脏病的风险；这个研究结果仍需要被证实，但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向WebMD表示，午睡的害处很少，而且可能对健康的益处很大。他表示，午睡是进步的牺牲者，大多数人没有每天午睡，但他...