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（一）修真书六字诀
...书》中有一首六字配属四季及脏腑的口诀∶嘘字配属；肝和春，春季吐纳时默读嘘，可以使肝木疏达，眼目明亮；呵字配属心和夏，夏季吐纳时默读呵，可以使心火收藏，心平气静；字配属肺和秋，秋季吐纳时默读，可以使肺气...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕 -
（八）宁先生导引行气法
...而传之。本篇以简短语言，阐述了道家导引术的基本理论和方法，这就是∶“常心念一，以还丹田”。常心念一∶《老子》中说∶“道生一，一生二，二生三，三生万物”。这里的一，便是指道之根，气之始。人要长生，当修这...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
题辞
...而儒者也，亦医而佛者也。迨假馆国中，凡荐绅衿佩交者日益众，誉望弥隆。其治病也，小试则小效，大试则大效。若挹水于河，而取火于燧，叩靡弗应者。诗曰∶发彼小，殪此大兕。盖言射之中的也。而台石医之中病，亦大率...
中医古籍；简明医彀；明；孙志宏 -
六、气门
...有阻碍，气顺滞消。小结∶本篇气门所述主要是肺气壅塞和厥逆上气。肺主气、司呼吸，主人体气的营运。《灵枢·九针论》说∶“肺者五脏六腑之华盖也。”所谓华盖，是比喻说肺脏居上，就好象在上的天，复盖着万物一样。...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
九、胁痛门
...要匀而长，存想如风吹云般轻飘，如雷发作般地隆呜巨声和亮光随呼入吸进了腹中。小结∶本篇介绍了道家默念咒语的导引方法，虽然咒语带有迷信颜色，但从导引方法来看这是有一定科学性的。有针对性的默念几个字或一段话...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
第八节·察新久
...。或不内外。根据经断为何病。其标本先后何在。汗吐下和。寒温补泻何施。其药宜用七方中何方。十剂中何剂。五气中何气。五味中何味。以何汤名为加减和合。其效验定于何时。一一详明。务令纤毫不爽。起众信从。允为医...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第五章·伤寒诊法；清；俞根；徐荣斋 -
二、风痹门
...、意，佛家所说的六根，保持清净健康，不受外界的侵袭和干扰。本法与“中风门”第二法大致相同。〔原文〕八法∶踞，伸右脚，两手抱左膝头，伸腰，以鼻纳气，自极七息。除难屈伸拜起，胫中疼痛痹。〔解说〕采用踞坐位...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
法制门
串雅外编卷三孩儿茶、木樨花各一两（晒干焙研），薄荷叶（晒研）一两，硼砂（去脚）五钱。为末，用甘草膏和药，作小片含咽。
中医古籍；串雅内外编；串雅外编卷三；清；赵学敏 -
法制猪肚方
后集养老类补老人脾胃不足虚羸乏力猪肚（一具洗净）人参（五钱）干姜（一钱泡）川椒（一钱炒出汗去目开口者）葱白（五茎去须叶）粳米（五合）上药研为末以米合和相得入猪肚内缝合勿令泄气以水五升用砂锅内慢火煮令极...
中医古籍；养生类要；后集养老类；明；吴正伦 -
（二）通玄集周天法
...莫测，只要放下杂念，使诸事不要挂牵心头，将外界刺激和内心的欲望完全忘却，一齐放在一旁，专心调息，掌握得当，就能收到良好效果。阳气生发于子时（23～1时），阴气生发于午时（11～13时），在阳气和阴气生发的时辰...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕