想减肥,晚饭别太晚
...纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡的定义是指睡眠时间的中点是早上5点半以后。结果发现,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、较晚开始白天的活动、整天的用餐时间也往后延...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...一幢房子)。当他们看到某一个画面转换成另一个画面的时候,这些志愿者会按下键盘上的一个键。研究发现与志愿者对所听到的中性或正面事情有关画面的关注时间相比,他们对那些与负面八卦有关的面孔关注的时间最长。文...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...,这些小鼠脂肪炎症得到恢复,脂肪分布又回到卵巢完整时候的情况。”研究结果表明,卵巢所产生的激素是决定脂肪在哪聚集的关键。研究人员的总目标是确定性激素是如何影响脂肪组织的,以及是否有可能开发一种激素替代...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...人员表示,结果显示,检测咸味的能力大约在2-6个月大的时候养成。费城Monell化学感官中心的LeslieStein博士表示,对咸味的养成差异可能相当大,这取决于在婴儿期间是否有接触到钠。在生命的最初几个月太早接触咸的食物,是...
问答孕期能不能服中药?
...使用药物,特别是当不能确定这种药物对胎儿是否安全的时候。西药的特点是起效快,作用强,但副作用也较多。中药作用和缓,副作用小,尤其在清热解毒,和胃安胎等方面有良好的疗效。上呼吸道感染、妊娠呕吐(中医称为...
问答西红柿为啥越来越没味
...前便把它们从藤上采摘下来,而70多年来,种植者在这个时候选择的往往都是外观呈均匀浅绿色的西红柿。这使得人们更容易识别那些已经准备好了被收获的西红柿,同时还能够确保当被放到超市的货架上时,这些果实已经换上...
问答如何获取灵感?
...常有助我创造性地发挥。期待的想法,总是在我一睁眼的时候大量涌现。”灵感的产生与睡眠:综上所述,灵感与放松入静有关,与睡眠休息有关,尤其与睡醒之际关系最为密切。接下来我们所要关注的焦点似乎应该是睡眠的生...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...法消化的食物,从而让人们得到更多的热量和营养。那个时候,这些肠道细菌产生的酶中还不包括可以消化海苔的酶,因为消化海苔并不必要。但在4万年前时,岛上的海苔成了饮食的一部分——或许是因为自然灾害粮食减产,...
问答晚秋时节如何养生?
...。秋雨绵绵,秋风瑟瑟,气压较低,气候变化剧烈,这个时候人们最容易感到沉闷抑郁,无精打采,意志消沉。特别是老人和在外游子,在阴雨天更显得沮丧萎靡。所以秋天要特别注意调整情志,避免不良精神刺激,培养乐观情...
问答吸烟有害健康
...危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。要点提示:1.烟草于15世纪末被从美洲引入欧洲,由此向全世界蔓延。2.明朝万历年间烟草传入中国,后渐被广泛引种吸食。3.吸烟具有成瘾性,虽在世界各地屡遭禁止,但吸烟者仍众...
问答