节食减肥为什么总失败?

...素——压力，至少是在啮齿动物身上。好好放松可能才是你减掉感恩节增加的体重的关键。一项新的研究表明，节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更加敏感。大脑的这种变化一直会持续到节食结束，并刺激健...

复合维生素不能预防心脏病

...复合维生素是一种快速修补剂，可能会产生危险的后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西，还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟，如果你是高危险群，服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示，...

什么中药最香？什么中药最臭？

...，辛涩苦咸，无味不具。香的沁人心脾，臭的掩鼻不及。你知道什么中药最香，什么中药最臭吗？芳香药物中，麝香为最，其香浓烈持久，馥郁特异。麝香是鹿科动物麝雄体香囊内的分泌物，每逢求偶佳斯，雄麝的香囊内便散发...

愤怒失理智，到底为什么？

...理智和愤怒的大脑部位之间充当信使的机制。因此，如果你是一个易于发怒的人，不妨在日常生活中多吃一些富含色氨酸的食物，以增加大脑中血清素的含量。通常蛋白质含量较高的食物中都含有不少色氨酸，如大豆、鸡蛋和鸡...

孕期吸烟会损害孩子血管健康

如果你认为还没有足够的理由在怀孕前戒烟，这里有一个重要的原因：在怀孕期间抽烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童，在他们4周大的时候测量身材与肺功能，他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟...

为什么健康食品吃不饱?

...每杯热量高达６２０卡路里。喝下它，会有“放纵”和“你想要的颓废感”；另一种是低脂奶昔，每杯热量只有１４０卡路里，喝下后可以获得“无罪恶感的满足”。不过，实际情况是，这两种奶昔完全相同，每杯所含热量都是...

喝酒“上脸”怎么回事

...被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内。你所说的酒精的代谢应该是被完整的分解后的状态，由于很多人缺少乙醛脱氢酶，拥有乙醛脱氢酶的量也是有差别的，所以严格的说酒精的代谢速度是没法用一个准确的速...

西红柿为啥越来越没味

“西红柿炒鸡蛋”一直是许多国人的最爱，然而你是否发现，如今的西红柿似乎越来越没味儿了，而这可能全是“好看”惹的祸。一项新研究显示，为了使果实色泽均匀而进行的长达几十年的栽培方式已经摧毁了一种能够提高西...

中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别？

...瘀血阻络，功能障碍；或腹内肿块、刺痛不移、拒按；或出血紫暗成块，舌紫暗，脉弦涩等为常见症的证候。”后者比前者更为科学合理。瘀点、瘀斑：瘀点、瘀斑，属于症状类名词，中医、西医都使用。中医文献……《汉英医...

鼻衄患者不能吃什么？

...，如葱、蒜、辣椒、生鱼蟹等，慎啤酒及各种冷饮。患者出血时可湿冷敷额部，或用手捏紧鼻孔处。鼻衄（epistaxis）为病证名。见《备急千金要方》卷六。又称衄血（见《丹溪心法·咳血》）、鼻出血、鼻沥血（出《兰台轨范》...