(一)修真书六字诀
...行六字诀一定要心中默读,切忌将字读出声,使耳听见。这种练功法的作用很好优胜于服用神丹妙药。〔原文〕诀云∶肝若嘘时目睁睛,争知肺手双擎,心呵脑后高叉手,肾若吹时抱膝平,脾用呼时须撮口,三焦客热卧嘻嘻。四...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕七、痰饮门
...有痰饮不消,可不息,行气以排之,左右各行气十二息,这样就可以治愈痰饮了。小结∶痰饮是人体内水液停积,输化失常而引起的一种疾病。前人将散在胃肠者称为痰饮,饮流胁下者称为悬饮,淫溢四肢肌肉者称为溢饮,支撑...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕黄帝之机、琼瑶之论五十三法
...,长八寸,按干、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦也。这三条针,世间多有不会此针,乃神仙所用也。这针,针山山崩,针地地裂,针海水逆流,针人枯骨还更生,周文王因此禁了这三条针也。后留九针在世间与人使用。一针...
中医古籍;针灸神书;卷三·琼瑶神书人部;宋;琼瑶真人十五、消渴门
...松子者神农时雨师,服水玉以教神农,能入火自烧……”这完全把人神仙化了。据史书记载来看赤松子是汉代气功家,曾为张良之师是确有其事的。解开衣服,安静而卧,伸腰,使气沉小腹,五息止,引气入肾中,可除消渴,调...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕饮食类第五
...可太过不及。忍饥则伤胃,过饱则伤脾,况脾胃为人身之基本。脾胃一伤,百病由出。所以君子养生,先要慎调脾胃。饮食淡薄,神智自清。浓味多者,不惟神智昏浊,又且动火生痰。善摄生者,不可不加意以节慎也。至有醉后...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十八通用诸方;明;徐春甫二十二、遗泄门
...法。本法强调治疗遗精必须平日采用侧卧睡位,这是十分正确的。仰卧,俯卧位易使阴茎受到压迫而勃起,是引起梦遗的常见原因。而侧卧屈腿将阴囊托起,就可以减少受压和两腿擦磨,因此而防止遗精。作者在最后强调指出,...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕《产宝方》序论第三
...调其血。气血,人之神也,不可不谨调护。然妇人以血为基本,气血宣行,其神自清。所谓血室,不蓄则气和;血凝结,则水火相刑。月水如期,谓之月信。不然血凝成孕,此乃调燮之常。其血不来,则因风热伤于经血,故血不...
中医古籍;妇人大全良方;卷之一调经门;宋;陈自明一○四四·论古今药饵得失
...获功,或金石毒而致死,或因以长生,其验不一者何也?基本实者,得宣通之性,必则决矣。有年少富盛之人,恃有学力,恣其酒欲,夸弄其术,暗使精神内损,药力扶持,忽然疾作,何能救疗。如是者岂止灾之内发,但恐药饵...
中医古籍;华佗神方;卷一;汉;华佗第一则·养真化气
...其体乌可长存,其功焉能有济?故起手之功,贵在养真。这真者,不是真实之真,不是真伪之真。女子之心,原是易动易灭。若是叫他长守于内,便生烦厌。烦厌一生,诸念皆起,似此何能进道?故起手先教他一个养真之法,自...
中医古籍;女丹合编选注;壶天性果女丹十则(一卷);清;贺龙骧二、风痹门
...,尽力使呼吸深长,行七息,然后将两手放在两膝头上。这种功法可以除痹止呕。〔原文〕四法∶偃卧,端展两手足臂,以鼻纳气,自极七息,摇足三十而止。除胸足寒,周身痹厥逆。〔解说〕采用仰卧体位,正直舒展两手足臂...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕