背宜常暖
...髓发出的脊神经有臂丛神经,控制上肢、头颈肩部感觉及运动功能;胸部的脊神经负责胸前背后的肌肉收缩与皮肤感觉,还联系内脏;通向下肢的有腰骶神经丛,直接关系人体的行、卧、坐、立。这些神经与背部穴道之功能相似...
中医中药;自我保健慢性腰肌劳损的保健灸法(七)
...部要进行保暖;其次纠正自己的不良姿势,避免腰部过度运动;再则要积极锻炼腰肌。最重要一点是要设法温通腰部瘀滞的血脉、经络。所谓不通则痛,因虚致痛,我们可以利用艾灸显著的温养血脉、舒筋通络的功用,对腰部进...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法曹学伟:膝关节退变的保养康复
...始行使其功能。l5-30岁是膝关节状况比较好的阶段。正常运动、工作时,你不会感觉到它的存在,也不会觉得它有任何问题。到30岁的时候,你就能感觉到它的存在了,为什么呢?因为有不舒服的感觉了,觉得膝关节前面会酸痛。...
中医中药;中医临床;临床讨论抽动-秽语综合征抽动时为什么伴有腹痛?
...括胸部及腹部肌肉等。由于肌群的不停收缩、放松、频繁运动,并且用意志难以控制,既使肌群已疲劳也不能停止抽动,产生大量乳酸,不能及时消散、分解,刺激肌肉神经而感觉酸痛。 腹痛可由很多种疾病引起,但抽动-...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;儿童多动症300问健身运动锻炼对身体健康有哪些益处?
适度的运动是健身的良药,中老年人参加一些有益于健康的健身运动,对身体诸多系统均有颇多裨益。兹分别叙述如下: (1)心血管系统:运动可增强心血管系统的功能。爱好运动的人心肌收缩有力,排血量增加,营养心脏的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问中医中药治湿热病
...诊:手足关节夜酸痛减轻,睡眠比前好,食欲增进,四肢运动感觉比较好。继续用上方加广地龙10g,再10剂煎服。三诊:患者蹲下大便自如方便,头不时痛、全身皮肤红斑时发痒减轻多;处方:黄柏10g,苍术10g,薏苡仁20g,牛膝2...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第2期30岁开始保护关节.
...因之一。膝关节骨性关节炎走平路也疼年轻人由于外伤或运动损伤可以造成关节内骨折,或者交叉韧带的断裂以及侧副韧带的损伤等,继而引发膝关节的不稳定和关节软骨的异常磨损,造成创伤性骨性关节炎。这类患者有典型的...
行业资讯;临床快报;骨科更年期骨关节炎是怎么回事,如何防治?
...性或放射性臂痛或坐骨神经痛,伴有麻木感,严重者出现运动功能障碍,颈椎骨质增生较严重者还可引起脑部症状,表现有眩晕、头痛、视力模糊。由于增生的部位不同,症状的轻重与X线检查的结果不一定相等。也就是说,疼...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问推拿为主配合颈部功能锻炼治疗颈肩痛50例
...颈部前屈后伸,左右旋转,以及左前上下,右前上下方向运动为主。配合上肢的上举、平举、前后屈伸,以及引体向上等,从而使颈部肌肉力量增强,肌力平衡。在锻炼过程中要呼吸均匀,动作轻柔缓慢有韧劲,注意力集中,坚...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2009年第5卷第5期手针治疗踝关节扭伤19例
...临床中的常见病。急性踝关节扭伤又叫伤筋,是由于剧烈运动或负重不当或外力拉伤韧带或软组织致使踝关节活动受限或肿胀。一般无骨折、脱臼及皮肉损伤,称“新伤;若延误治疗或治疗不当转变为慢性伤筋,称“老伤...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第9期