(一)修真书六字诀
...热,痰涎多,目发黄,喉肿痛阻塞,鼻出血,口干舌痛,身体沉重,腹胀满不适等疾病。字主治肺经喘咳,烦躁口渴,胸膈烦闷不适,痰多,手足掌发热,受风汗出等疾病。吹字主治肾病身体瘦弱,面色发黑,口干,耳鸣,咽喉...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...∶两脚向外转,引气十遍;两脚向内转,引气十遍,可治身体各种劳损疾病。以上共十节,行二百五十息。彭祖是古代著名养生家。据班固《汉书·古今人表》记述,彭祖姓名铿,陆终氏第三子,颛顼帝玄孙,轩辕黄帝第八代裔...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(八)宁先生导引行气法
...种邪气都消除,而正气内存。如能精心诚意地勤奋学习,身体力行,动作言语之间,白天夜晚都抽空练习,就可使骨节坚强,百病痊愈。如果卒然患了中风病,病邪宿留,引起痹阻半身不遂,耳聋不能闻声,头眩,癫疾,咳嗽气...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十、腰痛门
...等到腰脊内气转动,全身骨松气散时,尽力伸腰。然后将身体反回来后仰而跪,便会立刻感觉到好象脊背里有冷气出来,使肩臂疼痛,疼痛要达到闷痛,才坐下,来回做十四次。可祛除五脏不和,背痛闷。〔原文〕三法∶凡人常...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕药饵不可轻服论
...之矣。况小儿之体质,与已长成熟的成年人不同,小儿的身体易实易虚。言虚者,正气易于虚也;言实者,邪气易于实也。然邪成之实,必乘正气之虚。若罔顾正气之虚,惟逐邪成之实,其有不败者几希。例如寒能伤营也,但温...
中医古籍;幼科概论;明;佚名第五节·起居调理法
...多有责之于医。不知侍疾者对于病患。往往居处不合理。身体不清洁。寒温不适宜。卧起不定时。不但无助医家治疗之能力。实则助长病菌之孳生。爰将上述应注意各点。胪举于下。整居处《千金方》云。凡居处不得过于绮美华...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋十二、积聚门
...。可以去掉结聚,再低头不息十二通,可以消化饮食,使身体轻快强健。冬天这样做,可使人不怕冷。〔原文〕六法∶端坐伸腰,直上展两臂,仰两手掌,以鼻纳气闭之,自极七息,名曰蜀王乔。除胁下积聚。〔解说〕正坐伸腰...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十六、胀满门
...定意,卷曲两手从心向下,然后左右摇动两臂,交替侧斜身体,两肩尽量用力,低头向肚,两手沿冲脉按到脐下,上下反复二十一次。可逐渐去肚腹胀闷,食不消化。〔原文〕二法∶腹中若胀有寒,以口呼出气三十过止。〔解说...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十一、香港脚门
...才能松静舒散呢?文中提出一是要“纵身”,首先要放纵身体、四肢、肌肉、呼吸,使其如散如纵,无有紧张;二是要“散心”,使身心同时松散,无有挂牵,不为杂念声色干涉,集中心思呼吸行气,“使心内柔和适散”,这样...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(十)王子乔八神导引法
...口纳气,填腹,自极七息。除痹疼热痛两脚不随。19、觉身体昏沉不通畅,即导引,两手抱头,宛转上下,名为开胁。20、踞,伸右脚,两手抱左膝头,伸腰,以鼻纳气,自极七息。除难屈伸拜起,脑中痛,瘀痹。21、踞,伸左足...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕