想减肥,晚饭别太晚
...量较多、水果和蔬菜吃得较少。美国西北大学的PhyllisZee医师表示,在他们校正年龄、睡眠长短、以及入睡的时间等体重增加的风险后,晚上8点以后吃东西仍然与体重增加有正向关系,而且睡眠正常和较晚睡的人所摄取的热量并...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...块。它也可入药,一般主要作为驱虫药使用,已列入药典管理目录。临床上正确使用槟榔可以达到治病效果。但专家建议,嚼槟榔弊大于利,为了减少口腔癌的发病风险,应尽可能改变嚼食槟榔的不良习惯。近些年来,槟榔产业...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...吃了这些食品,可能会随着时间而增加钠的摄取。小儿科医师ChristineWood表示,现在会选这些食物给孩子吃的家长似乎有增加的趋势,但他真的建议父母亲要尝试大量的新鲜食品,水果和蔬菜是最重要的。吃咸的食物,除了增加...
问答孕期能不能服中药?
...娠禁忌,自古即有明文,任何一位受过正规职业训练的中医师都能正确掌握用药禁忌。说到这里,我们已经清楚了,孕期如有轻微的感冒、消化不良,不一定都要服药,可以通过休息、调整饮食治愈;症状较重的要及时就医。所...
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