女性睡不好,夫妻爱吵架
...情绪。加州大学旧金山分校的WilliamJ.Strawbridge博士表示,我们是禁欲的。他在2005年发表的研究也发现,睡眠不好时与婚姻不满足有关。男人只是不想谈论这类事情,看起来似乎没那么敏感,婚姻中的互动对女性比对男性更重要。...
问答看《女医·明妃传》,找找明代著名的女医家
...宫,或许正是她们与谈允贤一起构成了明妃的原型。下面我们来盘点一下明代著名的女医家。谈允贤:谈允贤(1461~1556),明代女医家。无锡(今属江苏)人。少时得祖父母指点讲解,渐通医学。祖母临终,将平素经验方及制...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...难享受低盐食物。小儿营养师JillCastle认为,这有助于让我们了解孩子在生命的第一年如何吃、吃得有多好、吃的样式、对食物的喜好是非常重要的。6至8个月大的婴儿应该只是开始接触淀粉类食物,像是面包、饼干、以及少量现...
问答孕期能不能服中药?
...外的天然药多数是单味药甚至是经过提取的单一成分,而我们的中药多是经过配伍的复方。更重要的是,中药是两千年以来历代医家运用中医基本理论,在实际中归纳探索总结出的药物体系,有雄厚的实践基础,对其配伍、禁忌...
问答我们吃了太多的盐
英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示,中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上,超过世界卫生组织推荐量的两倍。此前,中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国...
问答甲流缘何钟情健康人
...死的。一些H1N1成年重症患者的肺中充满了一种叫做C4d的蛋白质(左图橙色部分)。这种蛋白质通常是帮助机体消灭病毒的,但研究者认为它可能正对2009年H1N1病毒的胃口,会反过来帮助病毒伤害寄主。(图片来源:FernandoPolack)...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...,跟人形成良好的合作关系,辅助消化多种食物,并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群,主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多,但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时,共生菌群占压倒性优势,条件致病菌群就...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...从而延长寿命,但这一效应的机理数年来仍是个谜。现在我们通过多次实验发现β-羟基丁酸酯能够阻截组蛋白去乙酰化酶(HDACs),使HDACs不再限制Foxo3a和Mt2基因发挥作用。当这两种基因被激活时,其能够帮助细胞抵制氧化应激...
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
洗菜貌似是做饭过程中最普通的一个环节,也是我们每天都要接触的,看似普通,其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题,怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留?有报道称用淡盐水及小苏...
问答喝酒“上脸”怎么回事
有些人喝酒后面部甚至身上皮肤潮红,也就是我们俗称的“上脸”,而有人却面不改色,这是怎么回事呢?饮酒之后,酒精被人体迅速吸收,除了随着呼吸和尿液排出外,都要通过人体内的两种酶进行分解,变成水和二氧化碳排...
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