每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险

...界癌症日（2011年2月4日）发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说，每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”，世卫组织主管非传染...

复合维生素不能预防心脏病

...中表示，以服用复合维生素替代可降低心脏病风险的其他健康生活习惯，是缺乏事实依据的经常性语句。之前针对综合维他命对心脏病影响的效果结论各异，针对高剂量单一维他命（例如β-胡萝卜素和维他命E）的大规模临床试...

肠道菌群对人有哪些影响？

...。这些家伙数量不多，但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，共生菌群占压倒性优势，条件致病菌群就很安分；但要是共生菌群被破坏了，这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群，比如沙门氏菌、致病大肠杆菌...

经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降

...一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有...

新型冠状病毒肺炎什么情况下能出院？出院后应注意什么？

...患者出现核酸检测复检阳性的问题，为加强对出院患者的健康管理和隔离，患者出院后，建议应继续进行14天的隔离管理和健康状况监测，佩戴口罩，有条件的居住在通风良好的单人房间，减少与家人的近距离密切接触，分餐饮...

预防新型冠状病毒应该戴什么口罩？用完的口罩怎么处理？

...预防病毒感染无保护作用！！！使用后的口罩怎么处理：健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即...

午睡可以降低心脏病死亡风险

...sTrichopoulos医师向WebMD表示，午睡的害处很少，而且可能对健康的益处很大。他表示，午睡是进步的牺牲者，大多数人没有每天午睡，但他们的研究建议，这么做有助于保护心脏，而且他们需要进一步研究是否真是这样。文化的一...

细菌与人体“亦敌亦友”

...非如此，如果把口腔的细菌都杀死了，也许反而更不利于健康，因为细菌和人是一种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处：科学家对于细菌的看法，也就是在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代，大学里教的...

孕期能不能服中药？

...不能简单地一概而论，需要作一些具体分析。了解自己的健康状态：首先，应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的，但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的，比如：严...

中医的天疱疮相当于西医的什么病？

...自觉灼热疼痛，间有严重瘙痒。损害可长期存在而不影响健康，也有缓解期，但可复发。尼氏征阳性。组织病理检查示颗粒层及棘层松解，形成大疱，阳性皮损可有角化过度、不全，角栓形成，棘层肥厚，轻度乳头瘤样增生。并...