关于运动损伤那些事

...不但不能止血，反而会加重出血和肿胀。正确的做法是，自制一个冰袋敷在膝关节周围，有收缩血管、减少出血的作用（冰敷，Ice），同时，由于出血少了，肿胀减轻了，相应的疼痛也能得到一定的缓解。然后，我们可以用毛巾...

晚秋时节如何养生？

...的豆酱、麻豆腐、豆汁、酱豆腐、豆豉，奶类发酵制成的酸奶，以及大米发酵制成的醪糟等。各种薯类：秋季正是出产薯类的季节。薯类食品多有强壮身体，养生保健的作用。薯类的维生素B族含量丰富，且钾、镁等矿物质含量...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

...类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留？有报道称用淡盐水及小苏打水等方式洗菜可除去其中的农药残留，对此，专家在接受新京报记者采访时表示，清水反复冲洗...

何为风热感冒？风热感冒怎么治？

...甚者，加少商点刺出血，泻人迎。咳甚者，加天突。刺灸方法：针用泻法，大椎可用三棱针点刺出血。方义：风热犯表，肺受热灼，清肃失司，故取手太阴肺经的尺泽、鱼际解表清肺，止咳利咽。曲池、大椎、外关以解表泻热。...

针灸能不能治头风？怎么治？

针灸治疗头风有较好疗效，但应结合现代诊断方法，注意与颅脑实质性病变作鉴别，以便及时治疗原发病。头风的针灸治疗：头风可分为肝阳上亢、痰浊上扰、瘀阻脑络、气血亏虚、肝肾阴虚等证型，可针灸治疗。肝阳上亢：头...

见人易脸红，应该怎么办？

...情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽...

腰痛的治疗方法 腰痛怎么办？

...还可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法，综合治疗，疗效较好。针灸治疗腰痛有较好疗效，但因脊椎结核、肿瘤等引起的腰痛不属针灸治疗范围。腰痛的辨证治疗：腰痛辨证，首宜分辨表里虚实寒热，正如...

醋山甲是什么？穿山甲为什么要砂炒醋淬？

醋山甲为穿山甲的炮制品，方法为砂炒醋淬，其生品多不直接入药。穿山甲质地坚硬，不易煎煮和粉碎，并有腥臭气。砂炒醋淬后质变酥脆，易于粉碎及煎出有效成分，矫正其腥臭之气。醋山甲全体膨胀呈卷曲状，黄色，质松脆...

麸炒白术有什么作用

...虚自汗的玉屏风散（《世医得效方》）。麸炒白术的炮制方法：白术片的制法：取原药材，除去杂质，用水洗净，润透，切厚片，干燥，筛去碎屑。麸炒白术的炮制方法为：先将锅用中火烧热，撒入麦麸（或蜜炙麦麸），待冒烟...

土炒白术有什么作用

...动不安的千金保胎丸（《妇科玉尺》）。土炒白术的炮制方法：白术片的制法：取原药材，除去杂质，用水洗净，润透，切厚片，干燥，筛去碎屑。土炒白术的炮制方法为：先将土置锅内，用中火加热，炒至土呈灵活状态时，投...