桂科研成果解决甲状腺传统手术“毁容”难题
...表和与之相连的两个传感器组成。其中一个传感器可套在膝盖上,直径34厘米,呈扁平的软性套状结构,里面有两片金属薄片,互相之间并不接触;第二个传感器需要放置在同一条腿的脚背上。使用这种装置与检查身体时的膝...
行业资讯;临床快报;普通外科防“驾车腿”早衰操
...。 扭膝 两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转,后向右转,各20次。可治下肢乏力、膝关节疼痛。 扳足趾 端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾20~30...
中医中药;自我保健髌骨外翻独活寄生汤疗效好
...。她从小喜好运动,因此两条腿免不了磕磕碰碰的,有时膝盖受伤疼痛也不在意,休息几天就好了。但近一时期两条腿的膝盖总是疼痛,尤其是上下楼梯时疼痛得更厉害,甚至常常要停下来休息一下再走。经中医药治疗后,膝盖...
药品天地;专业药学;妙方精选自疗腰酸背痛七技法
... 2.不倒翁操。坐在硬板床上,双腿屈曲,双手抱住大腿,两膝盖向胸前靠,臀部抬起上翘,上身往后仰倒,然后抬高上身向前俯,头尽量勾向胸前,弓背着力于床板,像不倒翁一样,前弯后倒摇摆,反复做32次。此动作起到按摩腰背肌肉、牵拉...
中医中药;自我保健风寒之邪伤到经络怎么办
...于是坐公交车,来回坐了很久的公共汽车,结果回来右腿膝盖附近开始痛,然后逐渐加重,疼痛延伸到后腰,下面延伸到小腿,导致上楼都很吃力,泡脚贴膏药怎么都不起作用。母亲去了医院,医院给拍了片子,说是右腿膝盖有...
中医中药;中医临床;临床验案浅谈全膝关节置换术后的功能锻炼
...。将腿伸直放在床上,用软垫垫于足跟处,并将双手放在膝盖上方,轻轻下压,使腿尽量伸直,每次要维持5min左右,到患者可以忍受疼痛的程度为止。(3)持续被动活动器练习:手术后第3天拔除引流管,并摄X线片复查假体位置...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第21期医疗体育防治腰腿疼效果怎样?
...撑,抬头挺胸。然后上体后缩成跪伏状,尽量使胸部接触膝盖,保持数秒钟,重复10次。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问第二节 体育减肥方法
...作:两下肢左、右交替作高抬腿,左腿上抬时,右手拍左膝盖,还原。再换右腿,左手拍右膝。 (4)抬腿触膝运动:准备姿势:同前。练习动作:两下肢左、右交替作高抬腿,左腿上抬时,右肘触膝盖。还原。再换右腿,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧保健按摩二十九法
...。有增进手部功能,治疗头面部疾患的作用。 25、旋膝盖 两手掌心紧按双膝,先向外旋转10次,再向内旋转10次。有驱逐风灵活筋骨、增强膝部功能以及防止关节炎的作用。 26、擦大腿 两手抱紧一侧大腿根部,用...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法中医专家指出侧卧睡觉可以养肝气
...能减少对身体的压力,建议大家尝试再找一个枕头放在两膝盖之间,以保持腿臀之间的适当距离,从而更有利于放松腰背部。 相比侧卧,另一个多见的睡姿是仰卧,当人仰卧时,后背部的督脉和膀胱经紧密接触于床面,使其...
中医中药;自我保健