足部养生6字诀
...dquo;反射区。祖国医学认为“肾为先天之本,经常搓揉脚心的“涌泉穴就能补精强肾,《摄生要义》:“摩足心、热则透涌泉,以助生精。《保生秘要》:“摩两足心,治梦遗、漏遗。((医学入门》、《东医宝鉴》:&...
中医中药;自我保健推搓涌泉穴疗法防治老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果怎样?
推搓涌泉穴俗称“搓脚心”,它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。 涌泉穴位于足底前三分之一的凹陷处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问脚气(附肿痛)
...五十石献之。后擢待制。《挥麈录》道士王裕曰:有忽患脚心如中箭,发歇不时,此肾之风毒,泻肾愈。(泻肝即泻肾。)董守约苦脚气攻注,或教之捶数螺,傅两股上,便觉冷气趋下至足,逾时而安。(寒凉法。《类编》)唐...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;名医类案;卷六续添诸局经验秘方
...冷气所乘,沉重少力,移步迟缓,筋脉挛痛,不能屈伸,脚心隐痛,有妨履地。大治乾、湿脚气,赤肿痛楚,发作无时,呻吟难忍,气满喘促,举动艰难。面色黧黑,传送秘涩,并皆疗之。 ...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;太平惠民和剂局方;卷之一中年自我保健十法
...有效的锻炼身体的方法。有兴趣者不妨一试。 1、措脚心法。 每晚用热水洗脚后,取坐姿,将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次5~10分钟。按摩脚心,如同针灸涌泉穴一样,有...
中医中药;自我保健温胆汤刍议
...一方,最早见于元代危亦林所著《世医得效方》卷9的“脚气”门中,名苍术散。原文为“苍术散治一切风寒湿热,令足膝痛或赤肿,脚骨间作热痛,虽一点,能令步履艰苦及腰膝臀髀大骨疼痛,令人痿頢,一切脚气,百用百效...
合作平台;医学论文;临床医学与专科论文;中医学灸痨
...法:……令身正直,用草子,男左女右,自脚中指尖量过脚心下,向上至曲(月秋)大纹处截断,却得此草自鼻尖量,从头正中至脊,以草尽处用墨点记;别用草一条,令病人自然合口,量阔狭截断,却将此草于墨点上平折,两...
医源资料库;中医词典;字母J第二〇七章胞衣不出方论
...两,研涂母头顶心,即上。若胎衣不下,用麻子仁,涂右脚心,胎衣下,急洗之,缓则胎衣仍入,益母丸亦效。若胎衣未下,若欲断脐带,须先以少物系坠,然後断之。附治验一妇人胞衣不出,胸腹胀痛,手不敢近,用滚酒下失...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;校注妇人良方;第九门 产後门足跟痛试试自我按摩
...陷处。 4.还可以找个高尔夫球踏在脚下,取坐位,在脚心与足跟间慢慢滚揉。作者:
中医中药;自我保健老人足跟痛如何自我按摩?
...处。 4、还可以找个高尔夫球踏在脚下,取坐位,在脚心与足跟间慢慢滚揉。作者:
中医中药;自我保健