吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...大降低新陈代谢综合症4大风险因素危险:腹部肥胖、高血压、高血糖和低好胆固醇。健康专家及注册营养师特别建议,树坚果应该纳入健康饮食之内。美国药品与食品管理局(FDA)也建议每天吃坚果42克。(陈宗伦)
问答新型冠状病毒肺炎有哪些表现?轻重症如何区分?
...的病例情况看,多数患者预后良好,少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差。患有新型冠状病毒肺炎的孕产妇临床过程与同龄患者相近。儿童病例症状相对较轻。轻型:临床症状轻微,影像学未见肺炎表现。普...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒孕期能不能服中药?
...治疗用药外,有些妊娠合并症也需要药物治疗,如妊娠高血压、贫血等等。孕期用药大有学问。一般来说,除非有治疗的必要,在妊娠的前3个月,应尽量避免使用药物,特别是当不能确定这种药物对胎儿是否安全的时候。西药...
问答吸烟有害健康
...烟困难。烟草依赖是一种慢性疾病,有其相应的临床诊断标准。同时,烟草依赖具有高复发性,其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。要点提示:1.吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。烟草依赖是造成吸烟者持久吸烟的重要原...
问答关于运动损伤那些事
...龄、体能状况、运动机能来选择运动项目。一般来说,青年人以及肌肉力量很好的人可以选择“接触性运动”,顾名思义,就是身体可能发生接触的运动,包括篮球、足球等;中老年人或者肌肉力量较弱的人适宜选择“非接触性...
问答中医的风牵偏视、神珠将反、瞳神反背相当于西医的什么病?
...然,兼恶寒、头痛、恶心者,为外风所致;若患者素有高血压、头晕耳鸣而发病者,为阴虚阳亢,升动太过则动风,风阳煎灼津液生痰,风痰上壅,窜扰经络,血脉涣散而致。若患者平素脾胃虚弱,风痰上壅,阻滞脉络,气血不...
问答;风牵偏视;神珠将反;卒中;中风;麻痹性斜视;瞳神反背;卒中;风牵偏视·风邪中络证;风牵偏视·风痰阻络证;风牵偏视·肝阳化风证;风牵偏视·脉络瘀阻证颜色对心理健康有什么影响?
...可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4至8次,降低血压、减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感,但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近,长期穿著粉红色...
问答见人易脸红,应该怎么办?
...像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。第五步:当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同...
问答复合维生素不能预防心脏病
...安慰剂预防心脏病的大型研究,研究中比较使用安慰剂与标准药物治疗法在一段时间后,各组患病的比例。研究追踪近1万5千名中老年(50岁以上,平均年龄64岁)的男性约11年,一半的参与者每天服用复合维生素;另一半的参与...
问答经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...理也就更高效。这个团队2017年发现,每天喝茶能让人在老年时认知能力下降的风险减少50%。这次的研究进一步证实了这个结论。研究人员说,常喝茶的人脑部能避免一些无效连接的干扰,有助于减缓认知水平下降。团队下一步...
问答