老年人健康长寿浅析
...十岁才能算长寿期,因此老年卫生保健课的长年开设,对老人的身体健康长寿尤为显得重要。近10余年笔者根据老年人的生理病理特点,主讲了《七情变化与老年人健康影响》、《老年人常见病的防治知识》、《老年人怎样健康...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第3期美研究称基因序列预测长寿准确率高达77%
...77%。研究论文7月1日由《科学》(Science)杂志发表。长寿老人多有长寿基因波士顿大学一个研究小组调查1000多名百岁老人,根据收集数据开发出一个基因分析系统。使用这个系统,可以预测人们是否有相当大机会“格外长寿...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组老年骨质疏松症患者的健康教育
...的生活质量。2.2生活护理加强患者的日常生活护理,鼓励老人多进食富含蛋白质,含钙和维生素D丰富的食物,如牛奶、蛋类、豆制品、乳制品、海带、虾米、禽类等。不吸烟、不喝酒,平时老人要注意保暖,多晒太阳,避免寒...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第10期四维钙治疗维生素D缺乏性手足搐搦症疗效初探
...含多种维生素,婴儿易接受,是一种安全、有效、方便的补钙药。 关键词四维钙葡萄糖酸钙维生素D缺乏性手足抽搦症 由于冬季日照时间短,紫外线较弱婴儿户外活动少,故易发生维生素D缺乏性手足搐搦症,而儿童胃肠...
合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第18期;经验交流保健专家谈消化系统病及其他病症——医学保健专家对你说丛书
...并非“火大”节日大餐防胆结石如何对付“应酬综合征”补钙地生结石吗巧选食物助睡眠提高机体抗病能力的武器——免疫增强剂用药小知识……作者:http://www.dangdang.com/product/8833/8833238.shtml
医源资料库;医源书店;专家医话高血压有哪些非药物疗法?
...亦可增加冠心病与猝死的危险性,故应戒烟。 (6)适量补钙 高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地降低。 (7)保持情绪乐观 现代医学研究证明,一切忧愁、悲伤...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;高血压防治200问研究表明人体维生素K水平低骨折风险增30%
...品。50岁以上的人最好选择补充剂。因为维生素B12不易被老人吸收。镁。骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%,但是缺镁会让骨头变脆,更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处...
行业资讯;临床快报;骨科老年患者转子间骨折的围术期康复训练与护理
...医护人员的谈话内容应保持一致,以免因内容不一致引起老人的猜疑,加重老人的心理负担;(3)注意交谈态度和技巧,耐心倾听患者主诉,不要轻易打断他们的谈话,或表示不愿听、不耐烦的情绪,交谈时注意语言艺术和沟...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第9期肥胖人能长寿吗?
...,达270年然而,为什么在我们的周围很难看到百岁以上的老人呢?这是一个相当复杂的问题。不过,就影响寿命长短的因素,归结起来只有两种,即遗传因素和环境因素(包括社会因素)。据统计,目前死于心血管、肿瘤和呼吸系...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问老年人膝关节退行性关节病的健康指导
...。7纠正认识上的误区7.1为了避免造成不可逆转的危机,老人遇到关节或者韧带损伤后要及早治疗。很多人都误认为崴脚是一个小事情,即便脚肿痛也要自己硬扛,懒得到医院就诊,认为自己在家好好休养是小题大作,一瘸一拐...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2008年第8卷第8期