想减肥,晚饭别太晚
...在晚上8点以后摄取的热量较多、水果和蔬菜吃得较少。美国西北大学的PhyllisZee医师表示,在他们校正年龄、睡眠长短、以及入睡的时间等体重增加的风险后,晚上8点以后吃东西仍然与体重增加有正向关系,而且睡眠正常和较晚...
问答年少轻狂无所畏惧到底为哪般?
...这一现象实为生理变化的后果,是大脑发育的必经阶段。美国康奈尔大学、布朗大学和纽约州立大学医学院学者的一项联合医学研究发现,在一些哺乳动物青春期时,大脑发生变化,产生一种恐惧记忆抑制效应,使动物对恐惧经...
问答蚊子是怎么找到你的
美国科研团队发现,蚊子是通过“先嗅后看”的方式发现、跟踪并找到“美食”的。在这一过程中,二氧化碳是蚊子找到目标的重要信号。相关研究从神经科学层面解答了蚊子如何觅食的谜题。发表在新一期美国《当代生物学》...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
据物理学家组织网报道,美国格莱斯顿研究所的科学家确认了一种新机制,从根本上揭示了低碳水化合物、低热量的饮食方法为何能够延缓衰老的过程。这一发现或能为更好地治疗或预防心脏病、阿尔茨海默症和癌症等与衰老相...
问答节食减肥为什么总失败?
...减肥,也无法百分之百保证人们能始终维持苗条的身材。美国宾夕法尼亚大学的神经科学家TracyBale认为,这种现象可能跟压力有关。压力会使得人体释放一种叫做皮质醇的激素,这种激素会以糖的形式向血液中提供能量,以保护...
问答红色对人体有何影响
...对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示,红色能增强身体反应,因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有增强的效果,但是,能量快速爆...
问答蚊子为什么爱叮脚
...晚上会被吵得睡不好,还常被咬得浑身是包,脚上最多。美国《每日科学》网站刊登的最新研究发现,蚊子叮脚可不是误打误撞,而是有目的的。蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来寻找目标,可是脚掌藏匿的细菌及其散发出来的...
问答大脑确实可以“半睡半醒”
...睡眠的特征。新一期英国《自然》杂志刊登研究报告说,美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构研究人员让一些实验鼠较长时期处于清醒状态,直到可能开始犯困的时候。这时虽然可以明显看到它们仍在活动,其脑电波在总体上也...
问答喝点啤酒脑子更灵活
人们一直认为酒令智昏。然而《意识与认知》杂志刊登的美国一项新研究发现,喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒有助于提高成绩。伊利诺伊大学心理学家对40名健康男青年进行了一系列脑力测试。...
问答经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说,茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接,经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。团队以36名年龄在60岁以上的人为研究对象...
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