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行乐第一
...然而尽管如此，恐怕还另有一个说法呢：不仁慈的，其实是最仁慈的。创造万物的神知道每个人不能不死，于是就天天以死亡相告，这是对人的警告。创造万物的神之所以这样警告人们，是想让人们抓紧时间及时行乐，并应当以...
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浅谈饮食起居对中医养生保健的作用
...将病因分为外感、内伤和不内外因。而这其中饮食起居又是最基础的致病原因，和其他致病因素有着密切的联系，如果饮食不当，则会引起正气虚弱，六淫疠气等致病因素乘机侵入人体而引起各种疾病，而饮食起居不当也会直接...
医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2011年第11卷第8期 -
一本网络热捧的励志书——读《古代的中医》有感
...践证明，在中医人才成长的众多因素中，读经典、学名著是最基本的路径。 当然，此书其他可圈可点的地方颇多，譬如谈养生、医道、医德等方面的内容穿插其中，亦令人受益多多。如把该书比作一座小小宝山的话，笔者相...
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大师心传贵在养神
...起回房间休息。我说：“郭老，您身体这样好，有何养生保健的经验可以教育后学吗？郭老让他的学术继承人、博士后江泳副教授找出来一本去年出版的新书《郭子光养生新论》。这本书是“国医大师临床丛书之一，有43...
中医中药；中医文化 -
道家思想对中医学理论发展的影响源流考
...。故《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”《老子·二十五章》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”强调人要顺应客观自然规律来生存。这一点在《内经》中体现为独特的“顺时...
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一部《红楼梦》几多中医情
...霜“薛宝钗纵论燕窝粥，酸梅汤能化阴生津止渴，粥是最补气的，普洱茶可清胃消食等描述。书中还强调用食疗的方法。黛玉娇柔多病，经常不思饮食，只靠补药支撑身体，宝钗劝她：“人参肉桂觉得太多了。虽说益气补...
中医中药；中医文化 -
用好“膏”招儿提高抵抗力
...生重在养阴。而对于这类气血阴阳津液虚弱的病人，膏方是最合适的进补选择之一。 吴银根告诉记者，一般而言，大部分膏方中都会使用滋阴圣药阿胶，以达到滋阴补血，养阴添精之效，此外阿胶还有助于调和人体阴阳，促...
中医中药；自我保健 -
《黄帝内经》在心理健康管理方面的有效因素分析
...也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。要做到“精神内守，关键是养神调神，养神调神的方法有以下几种。一是“恬淡虚无即摒除杂念，降低欲望，“是以嗜欲不能劳其目，淫邪...
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学中医是一种时尚
近年来，中医养生热是不可争辩的事实，全社会关注中医，对中医的发展起到了重要的作用。把学中医作为一种时尚也是一种潮流，中医的发展必须用“最时尚的手段诠释最古老的中医，这样，可以提高社会对中医的关注度...
中医中药；中医文化 -
《内经》论精神情志养生
...能活动，强调人们必须要“积精全神，才能达到“精神内守，病安从来。《内经》关于精神情志养生的论述非常丰富，主要见于《素问》的《上古天真论》、《四气调神大论》、《生气通天论》、《阴阳应象大论》、《举...
中医中药；经典研习