(六)龙行气法
...愈。月亮初出时、月亮正中时、月亮将落时,面向月端正站立,不息八通,仰头以意念想象将月光精华之气吸入口内,咽入体内,可使阴气补长。妇人吸之,可使阴精更加旺盛充实,月经调和,生殖机能旺盛,易于怀孕。小结∶...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕附∶脉诊总论
...五神而主五行,则恒见微弦、微钩、微软、微毛、微石之平衡,所谓脏真也。过则相凌,弱则受克而藏神失,再过则真脏现矣,此谓有神。何谓顺?五脏以胃气各自主时而奉天令,故春肝、夏心、秋肺、冬肾,如天之被物,生、...
中医古籍;古今名医汇粹;卷二脉要集;清;罗美脉诊总论
...神。五脏以五神而主五行。则恒见微弦微钩微微毛微石之平衡。所谓藏真也。此谓有神。过则相凌。弱则受克。而脏神失。再过则真藏现矣。何谓顺。五脏以胃气各自主时而奉天令。故春肝夏心秋肺冬肾。如天之被物生长化收藏...
中医古籍;内经博议;卷之二脉法部;清;罗美(十一)五禽戏法
...着脚,各七次。5、鸟戏,模仿鹤立,轻翔自如的姿态。站立,一足踏地,一足屈起,成白鹤独立式,伸展两臂,上下用力扇动,如鸟飞翔,左右换足独立七次。然后坐位,伸脚,用手拘足指,左右各做七次。再伸直收缩活动两...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕痰饮
...年之久。渐渐腹中痞闷妨食。肛门尻骨。坐则无恙。行动站立。时时气坠。若欲大便。显系肾虚不能收摄。惑于在前见痰治嗽。苟非辛解。即属寒降。乃致养成锢疾。肾气汤加紫衣胡桃沉香汁
中医古籍;叶天士医案精华;清;叶天士临产
...神最好。若不能睡。临时起来。或扶人缓行几步。或扶桌站立片时。痛若稍缓。又上床睡。总以睡为第一妙法。但宜仰睡使腹中宽舒。小儿易于转动。且大人睡下。小儿亦是睡下。转身更不费力。盖大人宜惜力。小儿亦宜惜力。...
中医古籍;达生编;卷上;清;亟斋居士(三)入火法
...意大过,一味追求发动内气,就必然会影响体内的“阴阳平衡,水火既济”,引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹,胸闷腹胀;重则火冲头目,致头痛目痛,胀重如箍;有的甚至周身气窜,外动不已,癫狂躁越,“入魔”成疾。...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕参归建中汤
...聚。两年渐渐腹中痞闷妨食,肛门尻骨,坐则无恙,行动站立,刻刻气坠。若大便欲下之象,肾虚不收摄显然。或于在前见痰嗽以肺治,苟非辛解,即以寒降,以致酿成痼疾。肾气丸加胡桃肉、角沉香。肾虚气不归元,既不能温...
中医古籍;徐批叶天士晚年方案真本;卷上;清;叶天士第一节·病中调护法
...整齐、清洁、闲静,最忌乱杂秽物或喧扰。(三)宜保持平衡之体温──病患手足最易寒冷,则与他部温度不平衡,致妨碍血行。(四)食物宜适量调剂其食欲──病患之食量,必减于平时,若以不配胃之食物进,则欲减而病增...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋节录临产达生要言
...目养神最好,若不能睡,临时起来,或扶人缓行,或扶床站立片时,疼若稍缓,又上床睡,总以睡为第一妙法,但宜仰睡,使腹中宽舒,小儿易于转动,且大人睡下,小儿亦是睡下,转身更不费力。盖大人宜惜力,小儿亦宜惜力...
中医古籍;济生集;卷二;清;王春亭