细菌与人体“亦敌亦友”
...是对人体完全无害的细菌。乳酸菌、双歧杆菌等常被印在酸奶包装上的名字,就是最常见的益生菌。益生菌的安全性评价一直不足,甚至国际上也是如此。到了国外,由于食品工业常“习惯性地”直接从国外引进菌株,其安全性...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...高血压有相关性,但吃盐多和高血压并无因果关系;长期喝高糖饮料和肥胖有相关性,但长期喝高糖饮料和肥胖未必是因果关系”,严谨的研究者只能说“槟榔可以增加患口腔癌的风险”或者“吃槟榔与口腔癌高度相关”。应像...
问答喝点啤酒脑子更灵活
...。然而《意识与认知》杂志刊登的美国一项新研究发现,喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒有助于提高成绩。伊利诺伊大学心理学家对40名健康男青年进行了一系列脑力测试。其中一半参试者在接受...
问答3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...的食物,少给孩子吃油炸、过甜、过咸的零食,让孩子多喝白水,少喝含糖饮料。3~5岁儿童吃零食需要注意什么呢?首先,给孩子选择零食时应注意零食的安全性,避免豆类、坚果类等食品呛入气管。其次,孩子吃零食的时间...
问答;儿童;零食怎样保证乳汁充足
...,以免宝宝产生“乳头错觉”;哺乳妈妈要加强营养,多喝汤水,以促进乳汁分泌;保持充足的睡眠,放松心情,避免精神紧张。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养母乳如何存储
...刚挤出来的奶水在冷藏室解冻的奶水解冻且已加温的奶水喝过的奶水室温25℃以下4小时之内4小时之内当餐使用丢弃,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恒温)8天之内24小时之内4小时丢弃,不可以再食用独立的冷冻室3个月不可再冷冻...
问答;母乳喂养冷冻后的乳汁如何加温
...油脂混合均匀;冷冻后的乳汁加温后,即使宝宝一餐没有喝完,也不可以留到下一餐食用。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养乳母的饮食需要注意什么
...加工过的食物;少吃麻辣、冰冷等类刺激性大的食物;少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料;麦芽有回乳作用,少吃麦乳精和含麦芽的食物;不要随意服用药物。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养肠道菌群对人有哪些影响?
...还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物,比如酸奶、豆制品,相当于把益生菌吃进去,在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。最后,重要的事情说三遍,切勿滥用抗生素!切勿滥用抗生素!切勿滥用抗生素!长...
问答经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
众所周知,喝茶能提神醒脑,而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现,经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康,有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文...
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