肠道菌群对人有哪些影响?
...何保护肠道菌群:肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官,需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病这些高发疾病,都与...
问答关于运动损伤那些事
...,统称为“软组织”,这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...们在10个晚上戴监测感应器;他们在白天要详细纪录他们如何相处,并评定对正面与负面的事情感受有多深,以及会不会跟另一半讨论他们的感觉。正面的事情像是想靠近配偶或是被重视,负面的事情则是被批评、抛弃、忽视等...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...但是Trichopoulos医师承认,很难了解传统地中海的生活方式如何保护心脏。位于佛罗里达杰克逊维的梅约医院心脏科医师GeraldFletcher向WebMD表示,研究结果建议,有关生活方式对心脏的影响还有许多需要研究。他表示,用每天午睡...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处:科学家对于细菌的看法,也就是在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主流观点认为,和人接触的微生物,...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...福和对子女的养育。之前曾有研究针对母亲是否有工作与如何影响孩子之间的关系,但结果却不一致。特别是很少有针对兼职工作对母亲、家庭生活、以及一般养育子女的影响进行研究。研究人员希望在这篇研究中找出,兼职工...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...脂肪在哪聚集的关键。研究人员的总目标是确定性激素是如何影响脂肪组织的,以及是否有可能开发一种激素替代疗法来避免绝经后妇女的腹部脂肪生成和发生像代谢综合症这类的相关疾病。
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
据物理学家组织网报道,美国格莱斯顿研究所的科学家确认了一种新机制,从根本上揭示了低碳水化合物、低热量的饮食方法为何能够延缓衰老的过程。这一发现或能为更好地治疗或预防心脏病、阿尔茨海默症和癌症等与衰老相...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...槟榔咀嚼,更易增加其致癌风险。钟凯告诉记者,1985年科学家就已经发现含烟草成分的槟榔制品致癌的确凿证据,只是当时没有足够证据证明槟榔本身就能致癌。后来流行病学证据逐渐出现,尤其是从印度、巴基斯坦获得了含...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...JillCastle认为,这有助于让我们了解孩子在生命的第一年如何吃、吃得有多好、吃的样式、对食物的喜好是非常重要的。6至8个月大的婴儿应该只是开始接触淀粉类食物,像是面包、饼干、以及少量现成的谷类,每天大部分的热量...
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