(九)彭祖谷仙卧引法
...沐浴。〔解说〕彭祖的卧式导引法,有除百病延年益寿的作用。导引时应在清静居室中,松衣解带,仰卧于床进行。本导引术共有十节,每节以五息为一次,每节连做五次。每节五息十节计五十息。每节连做五次,五五共二百五...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二十五、疝气门
...疗疝气。方法简单,行之尚有使人精神爽朗,聪明俊秀等作用。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十七、眼目门
...到达头部。则可治耳不能闻声,目昏暗不明。久行此法,可使白发变黑。〔原文〕六法∶仰两足趾,五息止。引腰背痹、偏枯,令人耳聪。久行,眼耳诸根,俱无挂碍。〔解说〕见“一、中风门”第二法。〔原文〕七法∶伸左胫...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第三节·脉理新解
...归宿之枢纽。心脏有弛张开阖之作用,更有液体之压力以调节血行,当左心室每次收缩之际,均能使左心室之血流入动脉,于是动脉管为之膨胀;动脉管壁,因有弹性,即起一种冲突状之运动,是为脉搏。脉搏乃动力之震浪,始...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第六章·伤寒脉舌;清;俞根;徐荣斋七、痰饮门
...就是前述的引气攻病法(见“一、中风门”解说)。气功可使胃肠蠕动增强,膈肌活动加大,脾胃运化健旺,肾中阳气得补,从而令痰饮温化,三焦气机通畅,故对痰饮病有很好效果。练功时若能针对痰饮留聚的部位,如胸胁、...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...坐地交叉两手手指,不要完全握固,急相拉。久行此法,可使身体结实得如同金刚。同时还须调息,调息的要领是呼吸要匀而长,存想如风吹云般轻飘,如雷发作般地隆呜巨声和亮光随呼入吸进了腹中。小结∶本篇介绍了道家默...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕婴儿之天然蒸变论
...之一变易,诸周均是如此。十周计三百二十日,则蒸变之作用,至斯始为完毕也。婴儿之脏腑中气血,乃渐健全,可以营运而无天然于身体阻,以至于坚壮达于成人也。故三十二日发初蒸,一蒸而生肾气。六十四日二蒸,即生膀...
中医古籍;幼科概论;明;佚名(一)修真书六字诀
...要心中默读,切忌将字读出声,使耳听见。这种练功法的作用很好优胜于服用神丹妙药。〔原文〕诀云∶肝若嘘时目睁睛,争知肺手双擎,心呵脑后高叉手,肾若吹时抱膝平,脾用呼时须撮口,三焦客热卧嘻嘻。四季常是嘘,八...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕第七节·查旧方
...式。有先议病后议药之名论也。【荣斋按】“查旧方”的作用,尚具有其他重要意义。由于过去的治疗,能影响现在的病状和征候。伤寒病患如果吃过退热药,它的正常热型(稽留热)就要改变。有痛感的病患如果吃过止痛药,...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第五章·伤寒诊法;清;俞根;徐荣斋六、气门
...中内气出的静功调理肺气壅塞,主要是由上向下的摩腰背可使气机舒利,使气由上向下而降;以意念引肺中气出,可使郁滞之气消散,壅塞之气宣发。若能动静结合,效果可更好。慢性肺心病、气管炎、哮喘等病患均可采用此功...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕