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中国公民健康素养―基本知识与技能(试行)
...状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。5.吸烟和被动吸烟会导...
法规文件 -
2010年十大医学突破
...种方法确实有效，它也不能取代最好的预防方法：安全性生活和使用避孕套。这是因为所谓的暴露前预防方法的工作原理，是让高风险人群在接触这种病毒前服用抑制HIV抗逆转录病毒药物，这样做能促使该药尽快对抗HIV。但是抗...
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学习策略
...习者反复运用，熟练掌握后，学习者在具体情境中往往凭习惯加以运用，而学习策略则是学习者经过对学习任务，学习者自身特点等各方面进行分析，反复考虑之后才产生的方案；（３）具体的学习方法可以用来达到一定的学习...
心理学与精神病学 -
心理治疗一般常规
...间，最突出的症状，要求解决的问题，过去的学习工作和生活经历，家庭情况及各成员间的关系，以及自己的兴趣、爱好等。3．心理治疗的环境要求必须有专用的小房间，谈话只在治疗者和患者之间进行，除非患者精神障碍较...
医疗技术名 -
精神障碍诊疗规范（2020 年版）
...合并出现谵妄。谵妄的促发因素包括：手术、外伤、严重生活事件、疲劳、睡眠不足、外界刺激过少或过多、环境恐怖陌生单调、酒药戒断等，如震颤谵妄就是酒依赖患者在酒精戒断后出现以意识障碍、认知损害、幻觉妄想及行...
词条；法规文件；诊疗方案；精神科；精神障碍 -
儿童口腔健康状况及危险因素调查方案
...快速发展和深化医药卫生体制改革工作的不断推进，儿童生活习惯、营养环境、医疗服务利用等情况也将不断发生变化，有必要对我国儿童口腔健康状况、危险因素、口腔疾病的发生发展变化规律、医疗服务利用情况等进行动态...
法规文件 -
心理生理性失眠
...。但运动量不易过大，过度疲劳反而影响睡眠。4．调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成及时睡眠的习惯。疾病描述：心理生理性失眠是患者过分注意睡眠问题引起失眠。症状体征：1、青年期起病，中年期逐渐增多，儿童罕...
疾病；神经内科 -
失眠症
...紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒...
疾病；精神障碍；中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法 -
不眠症
...紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒...
疾病；中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法；精神障碍 -
失眠
...紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒...
中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病艾灸疗法；常见病推拿疗法；中医常见病；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；疾病；精神障碍