中医看病:脸上有五种病色
...会南表示,人们的工作压力增加,生活越来越没有规律,熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒不离手,都是可以从脸上显露出来的。而记者随机调查的20人也表示,几乎都在某一时期被身边人指出“脸色不佳,尤其在生病、熬...
中医中药;中医临床;临床讨论随时即景就事行乐之法
...不可以拿这话来劝告我。那人说:“那么你的见解是怎样的?不妨说出来听听,好相互之间印证印证。我对他说:“天地生下人来,给人一定的时间寿命,这些时间,从事活动的占一半,进行休息的占一半。天明就开始活...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;颐养浅谈对结肠炎患者的治疗护理措施
...缓病原体繁殖。生活压力不要太大,心情保持愉快,不要熬夜,不要生气,保持良好的心态,生活要有规律。(3)肠炎病人多身体虚弱、抵抗力差,同时要注意一下饮食习惯,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,给予高蛋白、低脂,富...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2009年第8卷第12期更年期怎样调适夫妻关系?
更年期是人生当中的情绪不稳定期,这是一个生理过程。首先,夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解,对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理解,就会...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问中医名家学术经验集(一)——浅谈养生之道
...治病老人宜饮草决明茶茶疗十六方请改变绿茶的泡饮习惯怎样饮茶有益养生养生四味茶少饮浓茶多喝开水喝浓茶不利优生浓茶害死大文豪第二节人参夏天怎样保存人参人参蒂头有抗衰老作用……第三章疾病调养第四章抗衰防老作...
医源资料库;医源书店;中医怎样保养皮肤?
人们都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而,有些人的皮肤则不尽如人意,显得暗黑粗糙。分析其原因,除一部分是遗传因素及疾病影响外,在许多情况下,还与后天不善于保养有密切关系。皮肤保养主要注意以...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问试析朱震亨的养生学思想及其养老论
...学理论,是中医养生学理论中的重要组成部分,是以注重保养阴血为特点,强调在人生命的生、长、壮、老过程中,人体内的阴气“难成于前”,而又“易亏于后”,因此,人体养生要以保护阴精、滋养阴血为主。本文从朱震亨...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2009年第5卷第4期熬夜或睡眠不足更易使人发胖
如果你要想保持苗条身材,最好保持充足睡眠,不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。美国西北大学的研究人员认为,经常熬夜容易使人发胖,主要原因包括:晚上很难找到健康食品;“夜猫子”更倾向于选择高...
行业资讯;临床快报;肥胖相关怎样预防痛经?
妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。 (1)学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;月经病防治280问老年人的中医饮食调护
...2饮食调理的原则 中医认为,要使身体健壮,首先要保养好自己的脾胃。要保养好脾胃,得选择好最适合人体消化功能的饮食结构,不当的饮食是导致疾病的重要因素。 2.1饮食有节唐代医学家王焘说过:“饥饱失度,嗜...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第16期